求生活好习惯比如说：1.醒过来在床上躺半分钟、脚活动半分钟、二条腿垂下床沿坐等半分钟；早上运动半小时、中午睡半小时、晚上

来源：学生作业帮编辑：神马作文网作业帮分类：综合作业时间：2024/11/18 01:52:13

求生活好习惯
比如说：
1.醒过来在床上躺半分钟、脚活动半分钟、二条腿垂下床沿坐等半分钟；早上运动半小时、中午睡半小时、晚上散步半小时.
2.每天吃一个苹果
（不要“对每个人诚实”之类的,谁都明白）
之类的...说明一下我是中学生不是老人
可以的话,列出理由,

1·要养成良好的饮食习惯,饮食规律,少食多餐、吃容易消化的软食.避免吃生、冷、硬、粗糙、油腻、含纤维过多的食物.切忌暴饮暴食.2·吃饭时要细嚼慢咽,这样有助于消化吸收,从而减轻胃的负担.3·应忌饮浓茶、咖啡、酒类等少吃容易产生胀气的食物,如土豆、红薯、洋葱、煮黄豆等.戒烟,勿食辛辣刺激性强的食物.避免长期进食过热、过酸及熏烤的食物.同时还应避免长期服用对胃粘膜有刺激的药物,特别是阿司匹林.保太松、消炎痛、强的松等.4·注意劳逸结合,生活规律,保持乐观愉快的情绪,避免紧张、焦虑、忧郁

求生活好习惯比如说：1.醒过来在床上躺半分钟、脚活动半分钟、二条腿垂下床沿坐等半分钟；早上运动半小时、中午睡半小时、晚上两个半小时等于多少分钟?、、考研英语快速提高要求用一个多月的时间,大小作文之和达到15.可利用的时间早上15分钟.中午半小时.晚上半小时.都是挤出来一个小时半和一个半小时有什么区别?各等于几分钟? 45分钟是半小时的百分之几英语翻译1,我有午睡习惯2,我12点午睡3,我午睡大约15分钟4,我都在家午睡5,午睡没好处 1.飞机在半小时内沿直线匀速形式540千米,扑动大炮的炮弹半分钟可飞行24000米,是飞机的速度大,还是炮弹的速度大?( 90分钟左右（一个半小时左右）英语小故事在五分钟内回答者加500分十分钟加450十五分钟加400,半小时加350一小时加300 英语翻译1 我今天中午睡了20分钟2 你今天在中午午睡了吗?3 你平常在哪里午休?4 他中午就在办公室的沙发上午睡.5 英语翻译英语翻译,我每天早上六点钟起床,晚上9点半睡觉我很轻松,我每天都要读半小时的英语,每天有七节课,4点半至5点半是英语翻译,我每天早上六点钟起床,晚上9点半睡觉我很轻松,我每天都要读半小时的英语,每天有七节谀,