如何保持乐观向上的心态

如何保持乐观向上的心态

人活着就是为了生活更快乐,更幸福,而幸福的生活要自己努力争取来的.人为了追求自己的幸福,他就有了为之奋斗的欲望,为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作,在工作中寻找乐趣,让单调乏味的工作充满生趣,使自己无忧无虑,身心健康,生活和平而安逸,快乐乐过好每一天,你就能保持积极乐观的心态.\x0d如果没有斗志、信心、毅力,人就可能遭到世人的种种手段而艰难生存.因此,为了使自己的生活更幸福,我们必须树立人生的奋斗目标,尽自己最大的努力去实现这个目标.\x0d首先,要树立正确的人生观、世界观.\x0d人为万物之灵,这是因为人具有思维能力,即人所独有的极其复杂、丰富的主观内心世界,而它的核心就是人生观和世界观.如果有了正确的人生观和世界观,一个人就能对社会、对人生、对世界上的万事万物持正确的认识,能采取适当的态度和行为反应；就能使人站得高,看得远,做到冷静而稳妥地处理各种问题.\x0d其次,不要对自己过分苛求,应该把奋斗目标定在自己能力所及的范围之内.尽量使自己有完满完成目标的可能.这样,你的心情就会十分愉悦.\x0d再次,学会自我调控情绪,排除不良情绪,让自己在愉快的环境中度过每一天.\x0d积极向上的情绪状态,使人心情开朗,轻松稳定,精力充沛,对生活充满热情与信心.因此生活中应避免不良情绪的发展,遇到不好的事,要换个方法变个方式思考,你将大有收获.\x0d向朋友、亲人倾诉,以疏散郁闷情绪.自我放松,多参加休闲运动.积极参加集体活动,搞好人际关系,你会发觉你的每一天都是快乐的.\x0d对世俗复杂环境能避开的就避开,不要轻信别人的胡言乱语,人要有自己的主见.你要有坚定的信念,只有自己当机立断,远离小人,你的事业才会成功.相信自己的能力,一定能将工作做得更好.\x0d乐观是心胸豁达的表现,乐观是生理健康的目的,乐观是人际交往的基础,乐观是工作顺利的保证,乐观是避免挫折的法宝.\x0d当你的人生目标已经实现时,你就能寻找自己的异性朋友.请你这样设想：当风铃的浪漫,往往勾起人们对美好生活的向往；当驼铃的深沉,往往激起人们对锦绣前程的憧憬；当手机的铃声响起,让你知道有人在天天关心你,你的每一天都是这样开心,这样愉快!\x0d人的乐观心态,将使你心理年龄永远年轻.当你朝着奋斗的目标迈进时,都会增加你的愉悦与自信.你就会自然形成乐观的心态,快乐将永远与你相伴!相信你在实现人生目标的同时也获得了梦寐以求的人生伴侣,祝你生活美满幸福.你就能在心理上获得最大的快乐,你将拥有快乐的每一天!相信你能把握自己快乐而幸福的人生,实现了梦寐以求的奋斗目标,你就成为一个乐观豁达开朗之人!\x0d心睛的时候,雨也是睛；心雨的时候,晴也是雨.这就是说：心态决定一切——积极的心态会带来积极的结果,保持积极的心态,你就可以控制环境,反之环境将会控制你.\x0d你不能延长生命的长度,但你可以扩展它的宽度；你不能控制风向,但你可以改变帆向；你不能改变天气,但你可以左右自己的心情；你不可以控制环境,但你可以调整自己的心态.\x0d要想拥有一个积极的心态,就要学会积极的思考.人的视觉和思维都是有盲点的,看见消极的一面就看不见积极的一面,我们要像调台的旋钮一样把它调到积极的位置,经常阅读和进行积极的心理暗示将有利于你拥有一个积极的心态,将有利于我们铲除恐惧和自卑感.\x0d在人的一生中,我们要不断地吸取周围的营养,要不断地改自己的生命之树浇水施肥,同时还要不断调整心态使其始终处于生长期——四季常青、枝繁叶茂.所以,要用欣赏的眼光去看周围的朋友,学习别人身上的优点；要舍得对自己的大脑投资,不断充实自己.因为这种投资是世界上最合算的投资,它将以十倍、百倍的价值给予你回报.\x0d对待那些认识的以及还没有认识的朋友,我们都应有一种助人的心态.助人者自助,自助者天助,我们在帮助别人的同时,也获得了宽容、幸福、愉悦和快乐的体验,当然长此以往,宽容、幸福、愉悦和快乐的体验就会定型在我们身上,那么我们也就拥有了幸福、愉悦和快乐的天天结伴.