凌晨2点失眠是什么病

来源：学生作业帮编辑：神马作文网作业帮分类：综合作业时间：2024/11/11 00:32:58

凌晨2点失眠是什么病

这位朋友,凌晨两点不是睡眠的最佳时机,最佳时机是晚10-11点之间,想纠正最好的办法是按时睡觉.另,如果是睡眠时间短,到凌晨两点会醒,以后就难以入睡,建议如是因尿而醒,最好睡前少喝水.如果是睡眠浅,易惊醒,可用药物调整睡眠时间,如安神补脑液之类,吃一两个疗程试试.必要时到医院神经内科看医生.个人观点,仅供参考,

凌晨2点失眠是什么病 2012年12月2日凌晨2点12分是什么时辰? 凌晨2点做晨运是什么意思就是说,今晚凌晨2点吗? 下午4点到凌晨2点用英语怎么说? 风病是什么病穷病是什么病金丝鸟病是什么病白雪病是什么病? SARS病是什么病关于地震的梦昨天晚上我一直失眠,到了凌晨5点才睡着.结果我就做了一个梦.我梦到,我从家里下楼(我家在五楼）出去买瓜子,刚《凌晨》的英语单词是什么