请问怎样让自己又快又好的做好英语中的阅读理解题?

请问怎样让自己又快又好的做好英语中的阅读理解题?
我做英语的阅读理解题的时候不仅速度很慢,而且准确率也不是很高.我想请教一下怎样才能让自己又快又好的做好英语中的阅读理解题.
希望有高手能够帮助我解决我的这个难题.

进行英语快速阅读的必要条件是：基本知识、语言基础、阅读技能、快速阅读不是一种孤立的能力,它必须以了解一定的基本知识为先决条件,以具备一定的词汇和基本语法为基础,还要掌握一些重要的阅读技能.如果没有语言基础,阅读材料通篇都是生词,语法难点很多,即使掌握了一些快速阅读的技能,要快也快不了.反之,如果只有语言基础知识,而没有阅读技能,要想读得快,读得多,也是不可能的.但是,如果对材料的内容缺乏基本常识,即使语言基础好,并具备阅读技能,也不可能“快读”,只能“慢读”. 基本知识主要是指的是所涉及英语的专业知识,没有一定的专业知识,要想把内容理解透是有相当大的难度的. 语言基础知识主要指词汇量和句型结构.要有一定的词汇量.这包括两部分,一是公共部分,二是专业部分.我认为公共英语部分至少要达到4,000个单词量,而专业部分最好要有1,500个词汇量.要有一定的句型分析能力.英语文章最大的语法难点是句型,句型中的难点是定语从句.一个句子很长,往往是由于定语从句连环套在作怪,定语中套着定语.这样的连环从句表达专业概念非常严谨,却给我们阅读带来困难.因此,我们要能够进行层次分析,准确把握各从句之间的关系,才能提高阅读速度.同时,要了解词性的变化,名词的动用和动词的名用.至于时态等其它的语法现象对我们具备一定语法知识的参试人员来说,基本上构不成多大障碍.
快速阅读的方法
1.推测（prediction）
阅读正文前,就标题（如果有标题的话）来合理推测资料的大概内容,也可在读了二、三段之后预测下段内容.这对快速理解和整体把握文章内容以及推测出生词的词义范围有积极的意义.因为英语单词一词多义现象太普遍了,一个单词在不同的专业领域往往含有不同的意思,甚至有的单词在同一专业领域在其意义的具体把握上也有细微的差别.
2.关键词句（keywordandtopicsentences）在对文章的整体内容有了基本认识的基础上,我们学会抓主要的词句,找出段落中的主题句,从而正确领会文章的主要内容,并注意到是否对自己有利用价值.
3.略读或浏览或跳读（Skimming）
Skim有掠过的意思,又有从牛奶等液体上撇去的意思,转意为“快速掠过,从中提取最容易取得的精华”.用于阅读,或译为略读,或译为泛读,似乎都未把其细微的意思译出.而这种读法却包含有原词的所有意思——快速读过去,取出读物中关键性的东西.因此,我们可以把这种读法理解为快速浏览课文,领会文章大意.一般而言,通过标题可知道文章的主题.对文章的首段和末段要多加注意,以便发现作者的观点.
4.查阅（Scanning）
Scaning的意思是扫读或查阅,是快读或速读的一种.Scan就是通常所说的“扫描”.其特点是快,但又要全部扫及.Scan这个词的词义似乎矛盾,它既可以理解为“仔细地审视”,也可以理解为“粗略地浏览”.这种情况倒成了扫读的绝好证明.从形式上看,扫读是粗粗地一扫而过,一目十行,但从读者的注意方面来看,却又是高度的集中,在快速阅读中仔细挑出重要的信息.因此,查阅可以理解为迅速找出文章中的有关事实细节或某一具体信息；有时要找出某一个单词或词组,如人名、地名、日期、价格等；有时要找出文中所述的某一特殊事件,而这一事件可能是由一个词或短语交代的.若不具备一定的能力,这样的细节恐不易发现.
5.速度变换（Readingrate）
我们要意识到阅读的速度是不均匀的.也就是说,即使同一个人阅读同一份材料,但由于阅读是一种有相当心理负荷的脑力劳动,因此在开始、中途和结束时的速度不可能一样.读物的体裁和难度不一样,阅读的速度也不同.我们不要过分焦虑自己的阅读速度,以免造成不必要的心理压力.随着速度的提高,理解的程度都有所降低,所以我们应认识到阅读文章时的速度是可以调节的,只有合适的速度才可能获得快速准确的阅读效率.
6.阅读习惯（ReadingHabit）
从主观上要能克服注意力容易分散即所谓“思想开小差”的毛病,高度集中自己的注意力；从客观上克服各种无意中形成或由来以久的坏习惯,如摇头晃脑,抖动双腿,玩弄纸笔,念念有词等.这些“小动作”,也会分散注意力、影响思考,降低阅读速度.
http://smallye2011.blog.163.com/blog/static/178696232201102053845630/?231448331