______和______含有丰富的植物蛋白，______和______是我国人民的家常食品，富含蛋白质，营养价值很高．

______和______含有丰富的植物蛋白，______和______是我国人民的家常食品，富含蛋白质，营养价值很高． 我国的四大牧区是______、______、______、______． 我国的四大高原是：______、______、______、______． 与我国隔海相望的国家是：______、______、______、______、______、______． 骨的成分包括______和______两类，其中______主要是钙盐，使骨______；______主要是蛋白质，使骨 人们经常使用的化石能源是______、______和______；可再生能源有______、______、______、 青藏地区的主要农业区在______和______，农作物有______、______、______、______． 食品中不经过消化，可以直接被吸收的营养成分是______、______和______． 我国的三大平原是______、______、______． 我国常见的自然灾害有______和______． 我国自治区的五大少数民族是______、______、______、______、______． 我国的五个自治区是：______、______、______、______、______．