晚上吃半个西瓜会胖吗?

来源：学生作业帮编辑：神马作文网作业帮分类：综合作业时间：2024/11/12 07:53:58

晚上吃半个西瓜会胖吗?

病情分析：不会.西瓜是很好的瘦身产品,而且能抗水肿,如果要瘦小来以运动减肥最健康,配合饮食调理意见建议：减肥的方法:早餐的分量降至原来的一半.中餐和晚餐:只吃一小平碗饭,多吃蔬菜,可以吃2到3根肉丝,可以喝无油的汤一碗.晚上实在受不了就吃水果和水.就这样坚持一个星期的痛苦,然后你就适应了,再坚持一个月.你会发现少了,此时注意营养的添加,食谱同上.

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