汗蒸一周即次最合适?一次多长时间最好?

来源：学生作业帮编辑：神马作文网作业帮分类：综合作业时间：2024/11/17 14:15:55

汗蒸一周即次最合适?一次多长时间最好?

冬天汗蒸可以让人一身轻松,保持皮肤弹性.但我不介意一周去超过两次.汗蒸时温度比较高的时候,蒸30-40分钟就足够了.如果温度适中,可以坚持1个小时左右为好.
夏天汗蒸的作用比冬天要大,很多比如风湿,内毒都可以疗养到.因为冬病夏治的功效更明显.但夏天汗蒸时间不易过长,30分钟就可以了.感到胸闷气短的时候一定要及时去屋外呼吸一下新鲜空气.
再问：皇家汗蒸

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