经常参加体育锻炼的人为什么肌肉长的粗壮,收缩有力

来源：学生作业帮编辑：神马作文网作业帮分类：综合作业时间：2024/11/10 16:36:18

肌肉的要素为水和脂肪,而水分在脂肪细胞内也占百分六十以上.在运动过程中,水分很快被排出,而脂肪还原封不动地留在脂肪细胞里.水分一减少,体内脂肪的比例就会明显增加；再加上脂肪组织本身的代谢机能就会比较差,日积月累之后,不但难以减掉脂肪,而且还因脂肪与肌肉、水的比例增大,而导致体重增加,肌肉增加,从而更加结实.这就是肌肉越练越大的原因.

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