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食品中请问营养成分表是什么?营养成分表中的营养参考值中的百分数指什么?

来源:学生作业帮 编辑:神马作文网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/11/10 14:05:16
食品中请问营养成分表是什么?营养成分表中的营养参考值中的百分数指什么?
食品中请问营养成分表是什么?营养成分表中的营养参考值中的百分数指什么?
营养成分表是指一份或100g食品中含蛋白质,脂肪,碳水化合物,能量,钠等营养成分所列的表格

营养参考值中的百分数就是营养成分与营养素参考值(nutrient reference values, NRV)的百分比

营养素参考值指“中国食品标签营养素参考值”的简称,是专用于食品标签的、比较食品营养成分含量多少的参考标准,是消费者选择食品时的一种营养参照尺度.营养素参考值主要依据我国居民膳食营养素推荐摄入量(RNI)和适宜摄入量(AI)而制定.[1]
再问: 如果根据参考标准的百分之几,那为何一般都才百分之几十左右,很少超过40%
再答: 100g食物对人一天的食量来讲本来就不多啊! 假如哪个能量超过40%的话就表示你一天只要吃250g就够能量了 就拿能量来打比方吧! 营养素参考值能量的标准是8400kj,你一种面包的能量成分表中填写为1200kj/100g, (那么营养参考值中的百分数就是1200除以8400大约等于14.2%) 意思是你吃100g这种面包能为你提供1200kj能量 你一天不吃其他食品的情况下你只需要吃700g面包就和基本能维持自身的能量平衡!