神马作文网人体热量和葡萄糖是什么关系
来源：学生作业帮 编辑：神马作文网作业帮 分类：生物作业 时间：2024/11/13 00:15:43
人体热量和葡萄糖是什么关系
葡萄糖氧化可以产生ATP,用于产生热量功能.机体首先选择消耗糖、不足时消耗蛋白质、最后才是脂肪,但这三种物质可以转化,所以糖吃太多也要长胖的.葡萄糖属于单糖,像土豆、谷类富含淀粉,其实也是糖,多糖,虽然它们不甜,但这些食物可以高效的功能.而蛋白质相同重量下和糖类供能效率是差不多的,但消化蛋白质本身还要消耗热量,所以也有人提出支持高蛋白食物的减肥法.而相同重量的脂肪功能效率就高出好几倍,而且是当糖类蛋白质都不足时才会动用它,所以减去肥肉是个很辛苦的过程哈哈.（不过我的困扰是肥肉贴不上去啊~~纠结）