生命到底是脆弱还是坚强的?

生命到底是脆弱还是坚强的?

生命即是脆弱的,又是坚强的~~·
1、为爱而生
只有爱,能使世界转得更圆；只有爱,能创造奇迹.能够看见别人的好,就会提升自己的好；能够说出别人的好,就会强化对方与自己要更好.爱是一切的原动力.
2、做自己的心灵捕手
把实现自己生命第一优先考虑,善待内在的小孩,给他勇气、信心和生命,想念自己,做你自己,宽恕自己,对自己负责,善用感觉,热情行动,活出真正的自己.
3、简单生活
你真正需要的不是那么多,多出来的任何一样东西对别人都有用,将它送出去,或是捐出去义卖,让真正需要的人善用,简单生活惯之后,生命自然不再累赘.
4、拥抱别人,让人拥抱
拥抱是一件完美的礼物,老少咸宜,而且拿它给别人交换,没有人会放弃的.练习用拥抱代替说话,表达内心最深刻的感受,即时的拥抱能传送安慰与支持,传递生命活力.拥抱疗效：续命,每天四抱；保养,每天八抱；除病,每天十二抱.
5、家庭优先
和乐家庭最高指导原则：日常体贴,遇事幽默.家庭关系是你这辈子最有意义的投资,试着每天用十五分钟,和配偶、孩子,甚至宠物,共同分享回忆、经验、想法、梦想和创意.
6、别为小事抓狂
你为什么生气?塞车、买票插队、同事争执、服务生态度恶劣……生气之前,思考哪些才是真正值得生气的情况,例如：虐待儿童、人民遭受饥饿之苦、战争……相较之下,就可以知道这些事是多不值得生气.将怒气转向值得生气的事上,并且想想自己可以为这些情况做什么.
7、找寻老友
爱情常来来去去,朋友总是越陈越香.曾经同甘共苦的朋友是上帝给的礼赞,花点时间列出老朋友清单,拨个电话聊聊或访友,寻回那曾有的感动与契合.
8、创意生活家
别让一成不变的生活,腐蚀生命的热力,试着吃半饱、花一半,使用比平时少一半的资源.试试看即使有样东西不够用了,是否能够找到替代品,既可以发挥创意,也能为环保尽一份心力.
9、练习冒险
无数的第一次造就了你,生命就像一辆十段变速的单车,大部分的人只用到低速档.你应该尝试新事物,先从小冒险做起,充分发挥自己的潜能,同时不忘赞美自己的勇气.
10、说谢谢你
一日平安,一日感谢.培养强烈的感恩心,每天至少谢谢一个人,告诉他们你喜欢、仰慕或欣赏他的地方.
11、别对你的人生说没空
日常生活需要良性循环,人生只有一次,休息是为了走更远的路.每个月定出一天可以彻底休息,放自己一天假.
12、活到老学到老
学习不一定只在学生时代,学习是更好生活的开始.无论是选一门不算学分的课,还是向同事学习某些嗜好或兴趣,甚至边开车边学习随身携带书籍,试着从不同方向找出兴趣,生命会更开阔.
13、奉献给予
奉献能让你花小钱拥有极大快乐,助人度难关的方式很多,给予食物、衣物、工作、金钱、时间,你可以由简单的方式开始,比如捐出收入的5%,仔细考虑哪些是真正需要你帮助的人,把有限的钱放在最需要帮助的人身上,最能产生无限的功效.
14、与敌人和好
抱持宽容态度,以倾听来代替争吵,让自己变得更温柔与仁慈.不要把问题过度放大,试着问自己：一年后,我还会在意这件事吗?
15、活出健康的人生
分析自己的饮食习惯,找出需要改进的地方,让营养更均衡.每周至少三次运动,持之以恒,至少上一次恢复精力的课程（如瑜珈或太极）,身心健康,精力充沛.
16、让快乐贴身相随
快乐的人会微笑或哼唱,甚至吹口哨,有快乐的想法,你就会飞起来.专注地想快乐的事,让自己产生向上飞跃的力量.日积月累,快乐会变成一种习惯.
17、年轻不老心
忘记身份证上的年龄,找出自己觉得重要的,以及会让自己心跳加速的事物,让这些点点滴滴充满生活,就能让自己的心态变年轻.
18、磨亮想像力
要更有创意,就要像孩子般地思考,比如重看一本最喜欢的童书,学习小孩子的思考方式；或者读一首诗,在心里想像它的意境；一边听广播的古典音乐、爵士乐或世界音乐,一边想像音乐所传达的景致……都可以提升想像力.
19、笑纹比皱纹重要
儿童平均一天笑500次,成人只笑15次,任何小事都可以让小孩乐不可支,鼓励自己在笑声中享受人生.
20、救救地球
减少物品使用量,减少用水,减少用纸,减少开车,减少包装,少用清洁剂,避免用过即丢,减少用量,重复使用,环保回收,自然就在你心中.
21.救一个生命
找寻失踪儿、受虐儿,施舍金钱或付出时间、体力、可以改变别人的生命,个人视野也会因了解另一层面的生活而提升,更可以为这些孩子带来希望与远景.
22.试试双手的力量
人生的意义在于创造,艺术可以提升人的生命境界,每做一件事,记得多加些巧思,在每件所做的事情上,发挥报告才能,加入你自己.亲自动手做,享受四肢劳动的乐趣,即使是简单的维修工作都是原创的艺术品.
23.记得多玩玩
利用余遐时间享受游玩的乐趣,重新学习游乐技巧,彻底享受自由的快乐.
24.三人行必有我师
和各方面的人保持联系,增加从他人身上获得情报的机会.同时拥有会批评的朋友,因为对方拥有你缺乏的部分,学习接受建设性的批评,忽略琐碎的批评.
25.适当的自私
你有权主导自己的生活,你有全权对别人的要求说不,你有权对批评你或贬低你的人表示意见,你有权和别人分享你的感情,收加生活控制权.
26.分享
不论是分享阅读心得或是生活偶得,让东家长西家短的无聊变成丰富彼此生命的启发.经由感受每个人不同的经验,赋予生命全新的刺激与成长,世界将转得更好.
27.重回孩提时代
抛开一些已养成的大人行为或习惯,不要剥夺与天俱来的纯真特质,与小孩相处（担任孩子的课外营老师、自愿当儿童球队教练）；重读一些小时候听过的故事,可以回忆小时候的情景；看看旧时留下的物品,如成绩单、劳作或礼物；到念过的小学走一遍,发现自己曾发生过的事或当时的梦想.
28.向自然学习
自然中蕴含生活哲学,是生命的指示灯,能帮助你发现自己的定位与热情所在.从四季的替换,我们学会从悲伤中复元,因为生命是周而复始,生生不息的.而自然的多样化风貌,都我们学会拒绝大众压力,教我们学会表达真实的自我.
29.心灵慢跑
心灵激励可以预防精神疾病,让心灵保持思考,也会减慢老化的速度.编一本梦想书,做做白日梦都是可行的.
30.活出热情
支离破碎的灵魂得到的往往是乏味的成功,对生活的兴趣应高于购物,用最小的时间工作,将大部份的时间给自己感兴趣的事情,做自己爱做的事,做你想做的,说你想说的,学习享受生活,享受你做的任何事情.
31.可以不完美
每个人天生不同,接受自己,也同样接受别人,用慈悲心训练自己爱缺憾中美丽的事物.
32.勇闯生命难关
有人为工作而生活,有人因梦想而生活,有人因为要找出究竟为什么要活着而继续生活,生是上天赋予的权利,活则要靠自我的智慧与勇气.
33.打开地图去旅行
到任何你有兴趣或好奇的城市旅行.旅行,潜藏着一份改变自己和生活的渴求,在旅行中可以得到不可思议的收获,变得不容易害怕,遇到问题时较能从容应付,知道自己离农在外时最想念、牵挂的是什么,最可有可无的是什么.
34.简单干净就是品味
不论是扫地抹桌子,晾衣服晒被单,都能特别仔细,特别用心,让延长使用年限的心,取代用过即丢的习惯；用全新的恋旧心情,与日常生活建立恒久感情.用材质好、式样大方的家具取代三五年就必须汰换的三夹板；用设计简单、质地宜人,可以一穿再穿取代追求流行的穿衣风格.
35.在家做义工
慈善事业可以先从家里做起,可以先把服务心用在家里,把家里整理好,花些时间和家人相处,为别人做些事可以让生活更添乐趣与价值,也会让你的人生更有成就.
36.再试一下
人生最大的压力来源是怕压力,当你相信自己能、而能面对事情时,这已是一个好的开端,一切的多虑都将消失,你终会发现：事情并不棘手难办,别人能、当然,你也能.
37.命运操之在我
一块钱、一句好话、一件善事、一点知识、一些方便、一个笑容,都可以改变自己的命运.
38.生命的财富
时间就是财富,但是时间的意义在于（运用）,而非（节省）.好好运用上天给予每个人的同等财富.
39.为生命加油
你此生最大恐惧是什么?最担心最害怕的是什么?是害怕应该表达的心意来不及表达?这是害怕心愿不能实现?把今天当作最后一天来活,知道此生担优会常在,恐惧就已不中惧.
40.多为别人想一想
爱有多深,包容与体谅就有多深,敢爱的人才敢去包容和体谅他所爱的人.做个善于体谅的人,多给对方时间与空间,做个有智慧与爱心的人.
41.随时等着被利用
让服务变成生命中的一部分,用生命服务、肯定自己.
42.化不幸为助力
自己是态度的主宰,而态度决定未来,从跌倒中站起来,化悲痛为力量,每种不幸都蕴含同等或更大利益的种子.
43.优点轰炸
每个人都有优点,但习惯看别人缺点,试着做好话连篇、用心说好话的人,勇于表白,要去掉别人身上的刺,最好的方法是拍拍他的背.
44.和自己赛跑
学习和自己比,忘记曾经拥有的分数,现在要关注的是,如何让今天过得比昨天好,用心去发现,能看到生命更宽广的蓝天.
45.换个角度,心中一片天
别人也许是对的,不要让自己受执着的困惑,便能了解万物,欣赏及认同世间一切.
46.乐观
处于痛苦时,最有效的事物就是乐观.凡事往好处想,乐观的人可以发明飞机,悲观的人就只能发明降落伞.
47.真心聆听
通往内心深处的是耳朵,专心聆听并适当回应,对别人是一种很大的鼓舞.
48.好奇心不打烊
世界上只有愚人,没有愚问.对所有的事物保持一颗敏感的心,好奇是所有人类文明进步的开始.
49.情绪急转弯
事情没有变,变的是你的观念.改变想法,就能改变情绪,带来完全不同的结果.
50.我真的很不错
每个人都是一座宝藏,凡人也有超人力量,成功在于唤醒心中的巨人,开发自己的宝藏.
珍惜生命 http://hi.baidu.com/fzcskycn/blog/item/0e11898b3ea773d0fc1f10cc.html