1夜盲症 2坏血病3 干眼病4 脚气病 5 佝偻病 6骨质疏松症 分别缺乏什么维生素,食物治疗配方
来源:学生作业帮 编辑:神马作文网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/09/21 00:43:53
1夜盲症 2坏血病3 干眼病4 脚气病 5 佝偻病 6骨质疏松症 分别缺乏什么维生素,食物治疗配方
1维生素A,富含维生素A的食物主要有动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等动物性食物.
此外咸带鱼、鲫鱼、白鲢、鳝鱼、鱿鱼、蛤蜊、奶油、牛奶也含有很高的维生素A.
2维生素C,新鲜蔬菜和水果中维生素C含量很高,如柿椒、苦瓜、菜花、甘蓝、青菜、塌棵菜、荠菜、菠菜等,水果有酸枣、红果、沙田柚、刺梨、沙棘、猕猴桃等,都富含维生素C.
3(这个不确定)应多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时增加维生素A、B1、C、E的摄入.为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等,电 脑操作者应多吃富含维生素A的食物,如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等.维生素C可以有效地抑制细胞氧化.维生素E主 要作用是:降低胆固醇,清除身体内垃圾,预防白内障.核桃和花生中含有丰富的维生素E.维生素B1可以营养神经,绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1.每天 可适当饮绿茶,因为茶叶中的脂多糖,可以改善肌体造血功能,茶叶还有防辐射损害的功能.
4维生素B1,天然食品中硫胺素含量每100克中以猪肉最高0.1.2mg(其它肉类为0.0.2mg),猪肝0.4mg,黄豆0.8mg,糙籼0.34mg,止白粳0.13mg.蔬菜、果品、蛋类每100克中含硫胺素不大于0.1mg.故肉类、豆制品皆为硫胺素很好的来源.
5、6维生素D,天然食物中含维生素D较少,不能满足需要;乳类含出生素D量甚少,虽然人乳中钙磷比例适宜(2:1),有利于钙的吸收,但母乳喂养儿若缺少户外活动,或不及时补充鱼肝油、蛋晃、肝泥等富含维生素D的辅食,亦易患佝偻病.(一般晒太阳对于人体合成维生素D很有益处)
此外咸带鱼、鲫鱼、白鲢、鳝鱼、鱿鱼、蛤蜊、奶油、牛奶也含有很高的维生素A.
2维生素C,新鲜蔬菜和水果中维生素C含量很高,如柿椒、苦瓜、菜花、甘蓝、青菜、塌棵菜、荠菜、菠菜等,水果有酸枣、红果、沙田柚、刺梨、沙棘、猕猴桃等,都富含维生素C.
3(这个不确定)应多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时增加维生素A、B1、C、E的摄入.为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等,电 脑操作者应多吃富含维生素A的食物,如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等.维生素C可以有效地抑制细胞氧化.维生素E主 要作用是:降低胆固醇,清除身体内垃圾,预防白内障.核桃和花生中含有丰富的维生素E.维生素B1可以营养神经,绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1.每天 可适当饮绿茶,因为茶叶中的脂多糖,可以改善肌体造血功能,茶叶还有防辐射损害的功能.
4维生素B1,天然食品中硫胺素含量每100克中以猪肉最高0.1.2mg(其它肉类为0.0.2mg),猪肝0.4mg,黄豆0.8mg,糙籼0.34mg,止白粳0.13mg.蔬菜、果品、蛋类每100克中含硫胺素不大于0.1mg.故肉类、豆制品皆为硫胺素很好的来源.
5、6维生素D,天然食物中含维生素D较少,不能满足需要;乳类含出生素D量甚少,虽然人乳中钙磷比例适宜(2:1),有利于钙的吸收,但母乳喂养儿若缺少户外活动,或不及时补充鱼肝油、蛋晃、肝泥等富含维生素D的辅食,亦易患佝偻病.(一般晒太阳对于人体合成维生素D很有益处)
1夜盲症 2坏血病3 干眼病4 脚气病 5 佝偻病 6骨质疏松症 分别缺乏什么维生素,食物治疗配方
辣椒可以预防什么病1、骨质疏松2、夜盲症3、坏血病4、神经炎5、脚气病6、佝偻病 选哪个?
缺乏维生素A可能引发? A.夜盲症 B.干眼病 C.脚气病 D.大脖子病 急!
1加碘食盐 2胡萝卜 3海带 4辣椒 5猪肝 6鱼肝油 7谷物等粗粮 A骨质疏松 B地方性甲状腺肿大 C夜盲症 D坏血病
维生素A缺乏的表现?A .坏血病 B .口角炎 C .佝偻病 D .夜盲症 E .克山病
人体缺乏维生素A会引起夜盲症,干眼病皮肤干燥症等病状,这句话对吗
1、骨质疏松症与佝偻病的区别
急!脚气病、坏血病和夜盲症分别缺少什么元素引起的?
幼年缺钙会患佝偻病,中老年人和妇女缺钙易得骨质疏松.维生素对人体也有重要的作用,如果缺乏会得相应的缺乏症,如缺维生素D
维生素D缺乏性佝偻病怎样治疗!
长期吃精米,白面而且副食单调的人,容易患 A.坏血病 B.夜盲症 C.脚气病 D ,佝偻病
加碘食盐 贫血胡萝卜 地方性甲状腺肿海带 夜盲症辣椒 坏血病猪肝 神经炎鱼肝油 脚气病谷物等粗粮 佝偻病