中年人适合做那种体育运动?

来源：学生作业帮编辑：神马作文网作业帮分类：综合作业时间：2024/11/10 16:11:10

中年人适合做那种体育运动?
象这样的情况,平时适合做一些什么运动呢?太极拳有作用吗,或者有没有什么健身操、健身舞之类的适合呢?

中年人打太极太早了,不过也不是不可以.中年人这个年龄段可以早晨早起跑跑步,骑骑自行车,打打球…现在太极有点早. 括弧,这是我个人的观点,我觉得中年人适合很多锻炼,身体各方面都很好,太极真的有点早. 如果不赞同也别骂我哈,只是我个人的观点. 希望对你有帮助…

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