在生活中怎样提高自己的认知能力?

来源：学生作业帮编辑：神马作文网作业帮分类：综合作业时间：2024/11/10 15:47:09

在生活中怎样提高自己的认知能力?
具体明了一点的方法

1)注意细节 2）要注意保证充足的睡眠,而且要经常做头部按摩,在自己最清醒的时候记忆是最有效的,而且掌握一定的记忆技巧这样才可能提高记忆能力!3）经常聊天,锻炼自己的思维能力!4）经常反思,有错就改!5）多做事情,锻炼自己!

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