动物运动有什么好处?运动是保持身体健康的重要因素.早在2400年以前,医学之父希波克拉底就讲过：“阳光、空气、水、和运动

来源：学生作业帮编辑：神马作文网作业帮分类：综合作业时间：2024/11/10 18:27:19

动物运动有什么好处?
运动是保持身体健康的重要因素.早在2400年以前,医学之父希波克拉底就讲过：“阳光、空气、水、和运动,这是生命和健康的源泉.”生命和健康,离不开阳光、空气、水分和运动.长期坚持适量的运动,可以使人青春永驻、精神焕发.一个好的运动计划应包括有氧运动和无氧运动.有氧运动：有氧运动就是指长时间进行运动（耐力运动）,使得心（循环系统）、肺（呼吸系统）得到充分的有效刺激,提高心、肺功能.从而让全身各组织、器官得到良好的氧气和营养供应,维持最佳的功能状况.包括骑自行车、游泳、慢跑、打羽毛球等.无氧运动：所谓的无氧运动,是指肌肉在“缺氧”的状态下高度剧烈运动.如赛跑、举重、投掷、跳高、跳远、拔河、肌肉训练等.这些运动能调节和锻炼肌肉,主要是由肌肉糖原提供能量.经常运动有许多益处：1,消除多余的脂肪和热量 2,改善心脏和血液循环系统 3,加快新陈代谢 4,强健肌肉 5,改善睡眠质量帮助减轻精神压力及缓和烦躁的情绪某些疾病必须通过适量的运动来配合治疗,如：糖尿病等,不经常适量的运动会导致出现下肢麻痹等严重症状.上述的都是人类的,我想问下动物的?

可以更好的生存下去

动物运动有什么好处?运动是保持身体健康的重要因素.早在2400年以前,医学之父希波克拉底就讲过：“阳光、空气、水、和运动运动对身体健康有什么好处坚持运动的好处有什么? 英语作文,“请你从运动和生活习惯两个方面谈谈怎样才能保持身体健康”给几个句子,最好是关于运动的,谢坚持运动有什么好处射击运动有什么好处? “风是空气的垂直运动和水平运动”对么?“风是空气的垂直运动和水平运动”对么? 英语翻译“我认为做运动能保持身体健康” 因为经常运动对人的身体健康非常有好处.这句话怎样翻译成英文做运动是一种保持身体健康的好方法用英语怎么说动物多样的运动方式对动物生存有什么好处运动对人的好处的英语作文带翻译运动对人有什么好处,运动浪费时间吗?