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晚上睡得比较晚,早上起来吃完早饭再去睡觉,还是直接睡觉起来吃午饭好啊?

来源:学生作业帮 编辑:神马作文网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/11/11 18:21:57
晚上睡得比较晚,早上起来吃完早饭再去睡觉,还是直接睡觉起来吃午饭好啊?
晚上睡觉比较晚,又听说早上不吃早饭不好,是直接睡觉睡到十一点多再起来吃中饭,还是在七点多起来吃个早饭再回来睡觉睡到十一点多起来在吃午饭好点啊?
晚上睡得比较晚,早上起来吃完早饭再去睡觉,还是直接睡觉起来吃午饭好啊?
睡觉不在于要睡多久多久,关键在于质量.早上七点起来吃饭要好很多的,每个人多有一个生物钟,到时候就应该进食了,即使有时候你会觉得根本不饿.还有注意身体还是早点休息哦.