神马作文网苹果和芹菜一起榨汁可以么?
来源：学生作业帮 编辑：神马作文网作业帮 分类：综合作业 时间：2024/11/18 04:11:26
苹果和芹菜一起榨汁可以么?
我想知道芹菜和苹果一起榨汁可以么?我爸爸有血脂降,想知道这两样能不能一起喝,光喝芹菜不好喝,所以想问问各位大侠,苹果核芹菜放一起会不会降低降血脂的效果?!谢谢!
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从网上下载了自制水果汁（泥）的方法,觉得挺好,建议你试试.
鲜榨果汁既可保证蔬果新鲜,又能避免部分市场销售果汁糖分过多的弊病,不过不同的果汁有不同的功效,您还需要根据自己的实际情况选择合适的果汁
西瓜汁：暑天利尿、消炎、降血压
芒果汁：助消化,防昏船呕吐,缓解喉咙疼痛.
菠萝汁：可去肿、消食,治肾炎、咽炎.
葡萄汁：有利尿、补血安神、强肾肝的功能.
苹果汁：调理肠胃,可助肾机能,防高血压
香蕉汁：健肌肉、润肺、通血脉.
橙子汁：可化痰、健胃,防心脏病和中风.
柚子汁：降胆固醇,防感冒,止咳化痰.
柠檬汁：化咳止痰,有助排除体内毒素
椰子汁：防心脏病,可健肤、止咳木瓜汁：止咳润肺,帮助消化蛋白质
同时果汁的美肤功效也是不容忽视的,不少爱美的朋友可能都知道,水果中富含的维生素C可以淡化皮肤上的黑斑,并可强化皮肤对紫外线的抵抗力,使皮肤恢复弹性与光泽；维生素E可以促进血液循环,其油脂可给肌肤自然的滋润；维生素A可给予皮肤及粘膜滋润,预防角质化,抑制干裂.
可见饮用果汁的好处真是不少,而自制果汁的健康与美味对于您的诱惑更是不可抵挡,那么究竟怎样自制果汁呢?下面,我就来介绍几种简单的水果调制果汁的方法,您不妨自己动手试一试
鲜奶西瓜汁原料：西瓜2000克、鲜奶400克、白糖50克,冰块（备用,依就餐人数而定）.做法：西瓜瓤切块,放入榨汁机中榨汁.然后将西瓜汁、鲜奶、白糖和冰块倒入一个干净的容器中,搅拌均匀即可饮用.功效：醒酒明目、清热消暑、利尿消肿、降压美容.
鲜奶李子汁原料：李子200克,白糖50克,鲜奶400克,冰块50克做法：李子洗净去核,和鲜奶、白糖一起放入果汁机,一边搅拌,一边加入冰块,搅拌均匀即可饮用. 功效：生津利尿、清除肝热.
草莓柠檬汁 原料：草莓100克,优酪乳半杯,柠檬半个,冰片2片,方糖1小茶匙. 做法：将草莓、柠檬去皮, 全部放入压榨器中榨汁,并与优酪乳混合. 再注入杯中,放进冰片与甜料. 功效：草莓是维生素C含量最高的水果,对面疱、粉刺具有很好的疗效,脸上或身上的痘痘猖獗时,可以饮用.
柳橙凤梨汁原料：柳橙1个,凤梨100克,番茄1个,洋芹5克,蜂蜜1小茶匙,柠檬半个. 做法：柳橙去皮,凤梨（又称菠萝）去皮与心,番茄去蒂,各切成适当大小.柠檬去皮后,与洋芹等全部放进压榨器中榨汁,再随喜好添加蜂蜜.功效：本品维生素A含量甚浓,可提高皮肤的新陈代谢,增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力,预防皮肤老化.
苹果葡萄汁 原料：苹果3个,葡萄500克,柠檬1个,蜂蜜50克,凉开水一大杯.做法：苹果和柠檬洗净去皮切块,葡萄洗净去皮去核,将苹果、葡萄、柠檬和凉开水放入榨汁机搅拌均匀,加入蜂蜜即可饮用.功效：养血益气、健脑养神.
芹菜汁
芹菜味道清香,可以增强人的食欲.在天气干燥炎热的时候,清晨起床后喝上一杯芹菜汁,自我感觉会好得多.在两餐之间最好也喝些芹菜汁.芹菜汁也可作为利尿和轻泻剂以及降压良药.由于芹菜的根叶含有丰富的维生素 A 、 B 、 C ,故而芹菜汁尤其适合于维生素缺乏者饮用.胡萝卜汁
每天喝上一定数量的鲜胡萝卜汁,能改善整个机体的状况.胡萝卜汁能提高人的食欲和对感染的抵抗力.哺乳期的母亲每天多喝些胡萝卜汁,分泌出的奶汁质量要比不喝这种汁的母亲高得多.患有溃疡的人,饮用胡萝卜汁可以显著减轻症状,胡萝卜汁还有缓解结膜炎以及保养整个视觉系统的作用.番茄汁
医学专家认为,每人每天吃上 2-3 个番茄,就可以满足一天维生素 C 的需要.喝上几杯番茄汁,可以得到一昼夜所需要的维生素 A 的一半.番茄含有大量柠檬酸和苹果酸,对整个机体的新陈代谢过程大有补益,可促进胃液生成,加强对油腻食物的消化.番茄有保护血管、防治高血压的作用,并能改善心脏的工作.此外,常饮番茄汁可使皮肤健美,番茄汁兑上苹果汁、南瓜汁和柠檬汁,还可对胖人起到减肥的作用.黄瓜汁
医学专家排列的黄瓜汁医用价值表上,利尿功效名列前茅.黄瓜汁在强健心脏和血管方面也占有重要位置,能调节血压,预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化.黄瓜汁还可使神经系统镇静和强健,能增强记忆力.黄瓜汁对牙龈损坏及对牙周病的防治也有一定的功效.黄瓜汁所含的许多元素都是头发和指甲所需要的,能预防头发脱落和指甲劈裂.黄瓜汁含脂肪和糖较少,是比较理想的减肥饮料.圆白菜汁
圆白菜对于促进造血机能的恢复、抗血管硬化和阻止糖类转变成脂肪、防止血清胆固醇沉积等,具有良好的功效.圆白菜汁中的维生素 A ,可以促进幼儿发育成长和预防夜盲症.圆白菜汁所含的硒,除有助于防治弱视外,还有助于增强人体内白细胞的杀菌力和抵抗重金属对机体的毒害.当牙龈感染引起牙周病时,饮用圆白菜和胡萝卜混合汁,不仅可以为人体供应大量维生素 C ,同时还可以清洁口腔. 番茄柠檬汁 夏天最消暑怡人的美白方法,莫过于冲调一杯美味又有美白肌肤作用的鲜果汁了.柠檬含有丰富的维他命C,有抑制黑色素产生的作用,多饮能帮助皮肤对抗紫外光.另外,番茄则有降血压、清热解毒之效.两者混合加上适量的蜂蜜调味,便可发挥排毒美白的效用,对预防色斑很有功效. 材料：番茄2个、柠檬2个、蜂蜜适量、冷开水50cc. 制法：将去皮的番茄切成块状,放入搅拌机中,再加进蜂蜜,与冷水一起搅拌,最后加上柠檬汁和冰块即可. 猕猴桃薄荷汁 材料：猕猴桃3个、苹果1个、薄荷叶2-3片. 做法： 1、材料洗净,猕猴桃削皮、切成四块,苹果不必削皮,去核切块. 2、薄荷叶放入果汁机中打碎,再加入猕猴桃 、苹果一起打成汁. 3、搅拌均匀后,室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用. 营养：猕猴桃不但入口风味极佳,所含的营养价值更是果中之冠,不仅富含美白功效的维生素C,还有大量可减少皱纹产生的维生素A,加上清凉的薄荷,略微冰冻后再饮用,味道更是令人难忘. 胡萝卜美颜汁 这一款美白冰冻饮品做起来实在是很简单,可是别小看了这么一杯东东,胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素等,可以刺激皮肤的新陈代谢,增进血液回圈,从而使肤色红润,对美容健肤有独到之效.胡萝卜汁最好在早晨空腹时喝,因为,这更利于胃肠吸收. 材料：胡萝卜、 橙、 柠檬汁、 蜂蜜、 冰块 做法：因为单独用胡萝卜榨汁很难吃,所以可以加橙一起搅拌.之后加入适量的柠檬汁、 蜂蜜和冰块搅拌均匀即可饮用.
番茄芹菜黄瓜汁
材料：番茄1个、美国芹菜1支、小黄瓜2条、蜂蜜少许 做法：将三种材料洗净、切块,放入蔬菜专用榨汁机中.加入250cc的开水打完后加入适量的蜂蜜,即可食用. 番茄和芹菜都一样能增加我们血液的碱度,加上含多种维生素和矿物质,非常有益清除人体内的毒素,小黄瓜则特别有助排泄系统的功能正常化. 这个加了蔬菜的纤果汁,口感会有点涩,这是因为小黄瓜的关系.可别因为这样就不喝了哦,这是很好的瘦身果汁,能加速体内水分的排除；瘦腰的效果,也是很快就能看到.而且喝了,肤质会自然地变好.
橙子胡萝卜汁
原料：2个橙子,3个胡萝卜
做法：将橙子去皮,胡萝卜擦洗干净.榨汁后立即饮用.如果你觉得汁太甜,可以加入一些薄荷叶. 不必惊奇!这是一道十足的橙汁.它具有强效的抗氧化剂功效,胡萝卜能够平衡橙子中的酸.这道汁能够起到清洁身体和提高身体能量的作用,可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生.
营养：β-胡萝卜素、维生素B1、维生素B6和维生素C、叶酸、铁、钙、镁、钾.其他B族维生素、维生素E、锌.
胡萝卜苹果汁
原料：4个胡萝卜,2个大的苹果
做法：将胡萝卜擦洗干净,保留其顶部的有机叶子.将苹果洗净.先将胡萝卜榨汁,然后再将苹果榨汁.混合、搅拌,并立即饮用.
这是少数几种能混合的果蔬汁之一.胡萝卜、苹果汁不但美味,而且是你能找到的最好的排毒剂和身体补充剂之一.这道混合汁还具有美容的作用,非常有益于皮肤.红苹果的味道很甜,因此如果在榨汁时你用的是红苹果,由于胡萝卜也很甜,这会使得榨出来的汁非常甜.所以,你也可以用青苹果来榨汁. 营养：β-胡萝卜素、叶酸、维生素C、钙、果胶、镁、钾、磷.维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B6和维生素E、铜、铁、锌.苹果菠萝生姜汁 原料：1厘米生姜根,1/2个苹果,1/3个大的菠萝 做法：生姜和菠萝去皮.将苹果洗净,然后切成块.将菠萝切成可榨汁的薄片.先将生姜榨汁,再将苹果和菠萝榨汁.将所榨的汁混合并搅拌直到起泡.做好后立即饮用.
这是一种浓稠、呈乳脂状的黄色混合汁,味道很甜,且含有生姜的香味.生姜对于内循环系统具有很强的刺激作用,同时还能缓解恶心和痛经等症状.菠萝对身体具有很好的清洁作用,是一种有效的治疗疾病的水果.而苹果也是一种非常好的身体清洁剂和滋补品.因此,这道混合汁中含有大量的滋补剂,如果你感觉身体不适的话,它对你非常有益处.
营养：β-胡萝卜素、维生素C、叶酸、果胶、钙、镁、磷、钾、菠萝蛋白酶.其他B族维生素、维生素E、铜、铁、锌.
鲜榨果汁既可保证蔬果新鲜,又能避免部分市场销售果汁糖分过多的弊病,不过不同的果汁有不同的功效,您还需要根据自己的实际情况选择合适的果汁
西瓜汁：暑天利尿、消炎、降血压
芒果汁：助消化,防昏船呕吐,缓解喉咙疼痛.
菠萝汁：可去肿、消食,治肾炎、咽炎.
葡萄汁：有利尿、补血安神、强肾肝的功能.
苹果汁：调理肠胃,可助肾机能,防高血压
香蕉汁：健肌肉、润肺、通血脉.
橙子汁：可化痰、健胃,防心脏病和中风.
柚子汁：降胆固醇,防感冒,止咳化痰.
柠檬汁：化咳止痰,有助排除体内毒素
椰子汁：防心脏病,可健肤、止咳木瓜汁：止咳润肺,帮助消化蛋白质
同时果汁的美肤功效也是不容忽视的,不少爱美的朋友可能都知道,水果中富含的维生素C可以淡化皮肤上的黑斑,并可强化皮肤对紫外线的抵抗力,使皮肤恢复弹性与光泽；维生素E可以促进血液循环,其油脂可给肌肤自然的滋润；维生素A可给予皮肤及粘膜滋润,预防角质化,抑制干裂.
可见饮用果汁的好处真是不少,而自制果汁的健康与美味对于您的诱惑更是不可抵挡,那么究竟怎样自制果汁呢?下面,我就来介绍几种简单的水果调制果汁的方法,您不妨自己动手试一试
鲜奶西瓜汁原料：西瓜2000克、鲜奶400克、白糖50克,冰块（备用,依就餐人数而定）.做法：西瓜瓤切块,放入榨汁机中榨汁.然后将西瓜汁、鲜奶、白糖和冰块倒入一个干净的容器中,搅拌均匀即可饮用.功效：醒酒明目、清热消暑、利尿消肿、降压美容.
鲜奶李子汁原料：李子200克,白糖50克,鲜奶400克,冰块50克做法：李子洗净去核,和鲜奶、白糖一起放入果汁机,一边搅拌,一边加入冰块,搅拌均匀即可饮用. 功效：生津利尿、清除肝热.
草莓柠檬汁 原料：草莓100克,优酪乳半杯,柠檬半个,冰片2片,方糖1小茶匙. 做法：将草莓、柠檬去皮, 全部放入压榨器中榨汁,并与优酪乳混合. 再注入杯中,放进冰片与甜料. 功效：草莓是维生素C含量最高的水果,对面疱、粉刺具有很好的疗效,脸上或身上的痘痘猖獗时,可以饮用.
柳橙凤梨汁原料：柳橙1个,凤梨100克,番茄1个,洋芹5克,蜂蜜1小茶匙,柠檬半个. 做法：柳橙去皮,凤梨（又称菠萝）去皮与心,番茄去蒂,各切成适当大小.柠檬去皮后,与洋芹等全部放进压榨器中榨汁,再随喜好添加蜂蜜.功效：本品维生素A含量甚浓,可提高皮肤的新陈代谢,增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力,预防皮肤老化.
苹果葡萄汁 原料：苹果3个,葡萄500克,柠檬1个,蜂蜜50克,凉开水一大杯.做法：苹果和柠檬洗净去皮切块,葡萄洗净去皮去核,将苹果、葡萄、柠檬和凉开水放入榨汁机搅拌均匀,加入蜂蜜即可饮用.功效：养血益气、健脑养神.
芹菜汁
芹菜味道清香,可以增强人的食欲.在天气干燥炎热的时候,清晨起床后喝上一杯芹菜汁,自我感觉会好得多.在两餐之间最好也喝些芹菜汁.芹菜汁也可作为利尿和轻泻剂以及降压良药.由于芹菜的根叶含有丰富的维生素 A 、 B 、 C ,故而芹菜汁尤其适合于维生素缺乏者饮用.胡萝卜汁
每天喝上一定数量的鲜胡萝卜汁,能改善整个机体的状况.胡萝卜汁能提高人的食欲和对感染的抵抗力.哺乳期的母亲每天多喝些胡萝卜汁,分泌出的奶汁质量要比不喝这种汁的母亲高得多.患有溃疡的人,饮用胡萝卜汁可以显著减轻症状,胡萝卜汁还有缓解结膜炎以及保养整个视觉系统的作用.番茄汁
医学专家认为,每人每天吃上 2-3 个番茄,就可以满足一天维生素 C 的需要.喝上几杯番茄汁,可以得到一昼夜所需要的维生素 A 的一半.番茄含有大量柠檬酸和苹果酸,对整个机体的新陈代谢过程大有补益,可促进胃液生成,加强对油腻食物的消化.番茄有保护血管、防治高血压的作用,并能改善心脏的工作.此外,常饮番茄汁可使皮肤健美,番茄汁兑上苹果汁、南瓜汁和柠檬汁,还可对胖人起到减肥的作用.黄瓜汁
医学专家排列的黄瓜汁医用价值表上,利尿功效名列前茅.黄瓜汁在强健心脏和血管方面也占有重要位置,能调节血压,预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化.黄瓜汁还可使神经系统镇静和强健,能增强记忆力.黄瓜汁对牙龈损坏及对牙周病的防治也有一定的功效.黄瓜汁所含的许多元素都是头发和指甲所需要的,能预防头发脱落和指甲劈裂.黄瓜汁含脂肪和糖较少,是比较理想的减肥饮料.圆白菜汁
圆白菜对于促进造血机能的恢复、抗血管硬化和阻止糖类转变成脂肪、防止血清胆固醇沉积等,具有良好的功效.圆白菜汁中的维生素 A ,可以促进幼儿发育成长和预防夜盲症.圆白菜汁所含的硒,除有助于防治弱视外,还有助于增强人体内白细胞的杀菌力和抵抗重金属对机体的毒害.当牙龈感染引起牙周病时,饮用圆白菜和胡萝卜混合汁,不仅可以为人体供应大量维生素 C ,同时还可以清洁口腔. 番茄柠檬汁 夏天最消暑怡人的美白方法,莫过于冲调一杯美味又有美白肌肤作用的鲜果汁了.柠檬含有丰富的维他命C,有抑制黑色素产生的作用,多饮能帮助皮肤对抗紫外光.另外,番茄则有降血压、清热解毒之效.两者混合加上适量的蜂蜜调味,便可发挥排毒美白的效用,对预防色斑很有功效. 材料：番茄2个、柠檬2个、蜂蜜适量、冷开水50cc. 制法：将去皮的番茄切成块状,放入搅拌机中,再加进蜂蜜,与冷水一起搅拌,最后加上柠檬汁和冰块即可. 猕猴桃薄荷汁 材料：猕猴桃3个、苹果1个、薄荷叶2-3片. 做法： 1、材料洗净,猕猴桃削皮、切成四块,苹果不必削皮,去核切块. 2、薄荷叶放入果汁机中打碎,再加入猕猴桃 、苹果一起打成汁. 3、搅拌均匀后,室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用. 营养：猕猴桃不但入口风味极佳,所含的营养价值更是果中之冠,不仅富含美白功效的维生素C,还有大量可减少皱纹产生的维生素A,加上清凉的薄荷,略微冰冻后再饮用,味道更是令人难忘. 胡萝卜美颜汁 这一款美白冰冻饮品做起来实在是很简单,可是别小看了这么一杯东东,胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素等,可以刺激皮肤的新陈代谢,增进血液回圈,从而使肤色红润,对美容健肤有独到之效.胡萝卜汁最好在早晨空腹时喝,因为,这更利于胃肠吸收. 材料：胡萝卜、 橙、 柠檬汁、 蜂蜜、 冰块 做法：因为单独用胡萝卜榨汁很难吃,所以可以加橙一起搅拌.之后加入适量的柠檬汁、 蜂蜜和冰块搅拌均匀即可饮用.
番茄芹菜黄瓜汁
材料：番茄1个、美国芹菜1支、小黄瓜2条、蜂蜜少许 做法：将三种材料洗净、切块,放入蔬菜专用榨汁机中.加入250cc的开水打完后加入适量的蜂蜜,即可食用. 番茄和芹菜都一样能增加我们血液的碱度,加上含多种维生素和矿物质,非常有益清除人体内的毒素,小黄瓜则特别有助排泄系统的功能正常化. 这个加了蔬菜的纤果汁,口感会有点涩,这是因为小黄瓜的关系.可别因为这样就不喝了哦,这是很好的瘦身果汁,能加速体内水分的排除；瘦腰的效果,也是很快就能看到.而且喝了,肤质会自然地变好.
橙子胡萝卜汁
原料：2个橙子,3个胡萝卜
做法：将橙子去皮,胡萝卜擦洗干净.榨汁后立即饮用.如果你觉得汁太甜,可以加入一些薄荷叶. 不必惊奇!这是一道十足的橙汁.它具有强效的抗氧化剂功效,胡萝卜能够平衡橙子中的酸.这道汁能够起到清洁身体和提高身体能量的作用,可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生.
营养：β-胡萝卜素、维生素B1、维生素B6和维生素C、叶酸、铁、钙、镁、钾.其他B族维生素、维生素E、锌.
胡萝卜苹果汁
原料：4个胡萝卜,2个大的苹果
做法：将胡萝卜擦洗干净,保留其顶部的有机叶子.将苹果洗净.先将胡萝卜榨汁,然后再将苹果榨汁.混合、搅拌,并立即饮用.
这是少数几种能混合的果蔬汁之一.胡萝卜、苹果汁不但美味,而且是你能找到的最好的排毒剂和身体补充剂之一.这道混合汁还具有美容的作用,非常有益于皮肤.红苹果的味道很甜,因此如果在榨汁时你用的是红苹果,由于胡萝卜也很甜,这会使得榨出来的汁非常甜.所以,你也可以用青苹果来榨汁. 营养：β-胡萝卜素、叶酸、维生素C、钙、果胶、镁、钾、磷.维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B6和维生素E、铜、铁、锌.苹果菠萝生姜汁 原料：1厘米生姜根,1/2个苹果,1/3个大的菠萝 做法：生姜和菠萝去皮.将苹果洗净,然后切成块.将菠萝切成可榨汁的薄片.先将生姜榨汁,再将苹果和菠萝榨汁.将所榨的汁混合并搅拌直到起泡.做好后立即饮用.
这是一种浓稠、呈乳脂状的黄色混合汁,味道很甜,且含有生姜的香味.生姜对于内循环系统具有很强的刺激作用,同时还能缓解恶心和痛经等症状.菠萝对身体具有很好的清洁作用,是一种有效的治疗疾病的水果.而苹果也是一种非常好的身体清洁剂和滋补品.因此,这道混合汁中含有大量的滋补剂,如果你感觉身体不适的话,它对你非常有益处.
营养：β-胡萝卜素、维生素C、叶酸、果胶、钙、镁、磷、钾、菠萝蛋白酶.其他B族维生素、维生素E、铜、铁、锌.