我老是做噩梦,怎么才能让我不做噩梦?

来源：学生作业帮编辑：神马作文网作业帮分类：综合作业时间：2024/11/10 14:58:12

我老是做噩梦,怎么才能让我不做噩梦?

很早以前我也是经常做噩梦,但后来我发现做噩梦多半是因为睡觉前脑袋里想的东西太多,或者是睡姿不对造成的.睡觉前试试喝点酒,或者看点轻松搞笑的电影,听着轻音乐入睡.睡姿尽量保持侧躺,千万不要平躺,因为平躺睡觉时你的手会不自觉的放在胸口上,压迫心脏,导致你做噩梦.睡觉之前不要去想今晚会不会做噩梦啊之类的,保持平和心态,祝你好梦

我老是做噩梦,怎么才能让我不做噩梦? 我总是做噩梦为什么最近老是做噩梦? 最近老是做噩梦,是怎么回事? 我做过几次同样的噩梦, 我小时候连续6晚做同一个噩梦,啥意思经常做噩梦是什么原因【解梦】从小到大做噩梦, 为什么会经常做噩梦我每天晚上都做噩梦,而且是很可怕的那种,蛇,鬼,棺材,谋杀,追杀……天啊!要怎么办呢! 噩梦会成真吗昨晚做了一个梦,就是女朋友对不起我, 晚上做噩梦寓意是什么睡觉老做噩梦怎么办?