青春期身体变化

青春期身体变化

女孩的青春期性保健
　　乳房保健
　　青春期 乳房的发育标志着少女开始成熟.隆起的乳房也体现了女性成熟体形所特有的曲线美和健康 美.并为日后哺乳婴儿准备了条件.出此,乳房的保护与保健是女性青春期卫生的主要方面.乳房发育过程中出现的一些现象可能引起少女的困惑和不安,例如是否配戴胸罩 ．乳房发育不良,乳房过小或过大,两侧乳房不匀称,乳房畸形以及乳房肿块等问题.下面是保健医生 的建议,
　　月经期保健
　　少女对首次阴道渗血往往会感到惊恐不安；当了解到是正常的月经初潮后,又可能对如何处理月经束手无策.因此,在少女初潮前有必要学习月经期的卫生知识.
　　月经是女性子宫内膜剥脱,经血从阴道排出的过程.在月经期,由于子宫内膜脱落,就形成了一个创面,阴道内正常的酸性环境也可能因经血渗出而冲淡.同时,子宫颈口微微张开,盆腔充血等致使生殖器官局部防御机能下降,如不注意卫生,细菌很容易上行侵入生殖器官.少女月经期,大脑兴奋性降低,全身抵抗力有所下降,机体容易疲劳 ,也容易受凉感冒 或患其他病症.所以,应指导少女在月经期注意以下几方面保健.
　　男性青春期的生理特点
　　从儿童过渡到青年的青春期,是“人生的第二次诞生”,心理学家称这一时期为“第二次危机”.如果说人生的第一次危机——“断乳危机”是在温暖的襁褓中度过的,幼儿的反抗充其量也不过是无力的挣扎、无望的哭帧D敲矗松牡诙挝；泳裆贤牙敫改傅男睦怼岸先椤保蠢词蒲该停癫豢傻薄4耸鄙硖褰⑸幌盗幸俗⒛康纳肀浠飧鍪逼谑悄凶映沙し⒂淖罴咽逼凇N蘼墼谛翁希故巧砩希加薪洗蟮母谋洹3砀摺⑻逯孛驮鐾猓饕堑诙哉鞣⒂缟舯浯郑牒鸵该汲こ觯称鞴僖仓鸾ハ虺墒斓姆矫娣⒄梗こ鲆趺和韬鸵蹙ピ龃螅韵俜⒂墒欤⒖加幸啪窒蟆P愿裆弦脖涞贸墒臁⒗狭贰⑽戎睾妥孕牌鹄矗辉傧裥『⒛茄字珊臀拗恕?
　　那么,青春期是怎样启动的?近几年的研究表明,是由人体内一种叫做促性腺激素的生理活性物质所调控的,它影响着发育,并使其分泌性激素,以维持第二性征的发育及生殖功能和性功能.男子青春期开始时,促性腺激素PSH水平升高,促使睾丸逐渐发育,曲细精管发育完善,生精细胞发育成熟,产出精子.与此同时,促性腺激素CH水平也升高,促使睾丸内的间质细胞发育,并产生男性激素——睾丸酮,促进男子生殖器官进一步发育和第二性征的发育.
　　青春期的到来,标志着男子发育至成年时期的开始,将是一个成熟的、具有繁殖后代延续种族生命的个体.这是男性一生中最重要的时期,它与社会、家庭教育、个人的生活成长及精神心理状态有极为密切的关系.男子到了青春期,由于性育成熟,在雄性激素作用下,会有性要求,对女方产生爱慕之情,这完全是青春发育过程中伴随着生理发育所产生的一种心理变化,属正常现象.但处理不好,缺乏应有的性知识,不讲究性道德,就容易犯错误.所以有人又把这一时期称为“青春危险期”.
　　青春期又是决定一生的体质、心理和智力发育的关键时期.虽然这时身体抵抗力比童年时期增强了,但一些传染病、常见病如结核、肝炎、肾炎、心肌炎等并不少见,而植物神经（管理各种器官的平滑肌、心肌以及腺体活动的神经）功能紊乱,散发性甲状腺肿,甲状腺亢进,神经官能症等明显比童年期增多.所以青春期卫生是不容忽视的,要注意营养、休息,还要努力学习,锻炼身体,为一生的健康和工作打下良好的基础.
　　在第二性征发育的同时,青少年在心理或生理上都有了改变.一般来说性情显得较为忧虑、暴躁、对看不惯的事较易发脾气,但对异性却充满了兴趣,对“性”产生了好奇.这种心理、情绪、行为等方面的变化受文化媒体及社会因素影响较大,称为第三性征.这方面并无明确的生理基础,而是由社会性别角色的获得而形成的.