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怎样才能让钙的吸收最好?

来源:学生作业帮 编辑:神马作文网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/11/19 22:10:10
怎样才能让钙的吸收最好?
怎样才能让钙的吸收最好?
上面都说的 很清楚了 我也没看 还有一点 我不知上面有没
吃菠菜 不要开始用 热水抄一遍 那样会产生 阻碍钙吸收的 物质
还有 牛奶不要 和果汁 掺着喝 这样 牛奶的有些物质会 结块 有些物质 不会被人体吸收 就这样了