我是郑州的,因为要复习了书上的只是太杂乱了,帮我总结下,

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人教版的七年级上下册政治,是政治看清楚了,谢谢有心人.总结的要仔细点,

七（下）
第一课 珍惜无价的自尊
自尊自信人人都需要的
1． 自尊的表现：注意容貌上的修饰、举止方面的文雅以及行为的后果.
2． 自尊：即自我尊重,指既不向别人卑躬屈膝,也不允许别人歧视、侮辱.
3． 一般来说,一个没有自尊的人,也很难得到别人的尊重.
4． 别人欣赏我们的长处,不耻笑我们的弱点与缺点,这种被尊重更能使我们体验到快乐与感动.自尊与被人尊重都是快乐的.
5． 真正有自尊心的人,必定是知耻的人.
6． 知耻是自尊的重要表现.
7． 虚荣心：是一种追求表面上的荣耀、光彩的心理.（认识生活中的虚心的具体表现）
8． 世界上最名贵的衣服,不是珍珠衫,不是羽衣霓裳,惭愧知耻是最美丽的服装.
9． 尊重他人是人生的一道底线,是人生的一个亮点,自尊无价.
尊重他人是我的需要
1． 尊重他人是自尊的需要,也是自我完善的需要.
2． 我们有责任去关心他人的自尊,维护他人的尊严.
3． 要想赢得他人的尊重,首先要尊重他人.
4． 尊重他人的表现：⑴欣赏、鼓励、期待等角度来善待对方；⑵不做损害他人的事情.
彼此尊重才能赢得尊重
1． 自尊的人最看重自己的人格.
2． 生活中有损人格的不良习惯：说谎、逃避责任、假公济私、阳奉阴违等.
3． 自尊者达观：不必太在意他人的议论和态度,要适度自尊.
4． 尊重他人的最基本的表现,就是对人有礼貌,尊重他人的劳动,尊重他人的人格.
5． 怎样尊重他人? ⑴首先,要善于欣赏、接纳他人；⑵其次,不做有损他人人格的事情.
6． 尊重可以使人理智,尊重可以使人悔过,尊重可以唤醒人的良知,产生无法估量的下面效应.
第二课

1． 每个成功者都相信“我能行”.
2． “我能行”的经历归结起来,就是在思想上相信我能行,行为上表现我能行,情感上体验我能行.
3． 自信,是对自身力量的确信,深信自己能做成某件事,实现所追求的目标.
4． 自卑与自负都是自信的误区.⑴自卑的人,轻视自己,看不到自己的能力,可以做得很好,也不敢尝试；⑵自负的人,自以为了不起,过高的估计自己,看不起别人,自以为是.（生活中注意区分这两种人）
自信是成功的基石
1． 自负与自卑都是以我为中心,以我为中心的心态会使他远离成功.
2． 自信有助成功 自信者良好的心理品质：⑴乐观,⑵好奇,⑶专注.
唱响自信之歌
1． 有了自信才能有成绩,有成绩就会更自信.
2． 看到我们学习、生活中的进步（想一想）
3． 发现自己的长处,是自信的基础.
4． 实力,才是支撑信心最重要的杠杆.
5． 我们只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起,的自信才有坚如磐石的根基.
第三课
1． 自立,就是自己的事情自己干.
2． 自立在生活中的表现 （举例）
3． 人生需要自立：走进社会,经历风雨、见世面；法律要求我们自立.
4． 走向自立我们需要培养哪些能力? 如展示：⑴推销自己的能力,⑵与人沟通、善解人意的能力 ,⑶远用法律维护自己权益的能力,⑷不断学习、充实自己的能力等等.
告别依赖 走向自立
1． 依赖思想的危害： ⑴会使人丧失独立生活的能力和精神,会使人缺乏生活的责任感,造成人格的缺陷.⑵只想不劳而获,贪图享受,就不能适应社会生活,甚至危害社会和他人,走上违法犯罪的道路是.
2． 告别依赖,一个重要的表现是独立地生活.
3． 自己的事自己负责的前提是要自主. （自主就是遇事有主见,能对自己的行为负责.）
4． 自立与自主的关系：自立的前提是自主,自主的表现是自立.
5． 有了独立自主的愿望,即自立的意识后,又该怎样培养自己的自立能力呢? 最基本的就是立足于自己当前的生活、学习中的问题,从小事做起.多实践多锻炼.正如“要知道梨子的味道,就要亲口尝一尝；要学会游泳,就在水中反复练习.” （请你列举你生活学习中需要自己做的小事或遇到的问题）
6． 请你谈：你如何“告别依赖,走向自立”? ⑴从思想上认识到依赖的危害,主动告别依赖；⑵学会自主,它是自立的前提条件；⑶立足当前的生活、学习中的小事做起,多实践多锻炼.
第四课
1． 自强,就是对未来充满希望,永远向上,奋发进取.
2． 自强精神表现在困难面前：⑴不低头,不丧气；⑵自尊自爱,不卑不亢；⑶勇于开拓,积极进取；⑷志存高远,执著追求；等等.
3． 自强是,通向成功的阶梯.
4． 自弃与自强是对立的.
5． 自弃,是指自己懒惰成性,得过且过,不求上进,不思进取.
6． 自弃的人最终将一事无成.
少年能自强
1． 所有自强者共同的特点：对人生理想执著追求.
2． 自强的关键：战胜自我. 自强的捷径：扬长避短.
3． 人最大的敌人：自己.
4． 少年怎样才能自强? ⑴树立正确的理想；⑵战胜自身的弱点；⑶发挥自己的特长,扬长避短.就能在自强的人生征途中,劈波斩浪,抵达成功的彼岸.
第三单元
第五课
1． 挫折,就是所谓 “钉子”,即人们所遇到的失利、失败和阻碍等.
2． 挫折与人生相伴；挫折普遍存在,难以避免.
3． 造成挫折的因素有多方面的：⑴不能预测和及时防范的天灾人祸,⑵各种人为因素,⑶个人的道德品质、智力、体力、外貌以及某些生理缺陷等因素的限制.
4． 面对挫折和困难,大致有三种人：⑴胆怯、懦弱的人,⑵意志不坚定或者容易满足的人,⑶意志坚强、有坚定信念的人. 第三种人善于把前进道路上的绊脚石变成垫脚石,从而锋利成功,实现生命的价值,享受真正的人生.
挫折面前也从容
1． 挫折的作用：⑴消极作用 使人产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理.⑵积极作用 磨炼意志,增长才干和智慧.（品味“艰难困苦,玉汝于成” 、“蚌病成珠”）
2． 人们在战胜一次又一次挫折后赢得的最宝贵的礼物：智慧.
3． 挫折的有效方法? ⑴树立正确的人生目标.⑵正确认识挫折,采取恰当的解决方法.⑶激发探索创新的热情.⑷会自我疏导.
4． 战胜挫折、克服消极心理的有效方法：全身心地去探索、去创新,
5． 自我疏导的方法：⑴合理宣泄法,⑵移情法,⑶目标升华法.
第六课 为坚强喝彩
让我们选择坚强
1． 意志坚强的人有哪些表现? 意志坚强的人,⑴对自己的行动的动机和目的有清醒而深刻的认识.⑵能在复杂的情境中冷静而迅速地判断发生的情况,毫不迟疑地采取坚决的措施和行动.⑶在碰到挫折和失败的时候,可以调节自己的消极情绪,控制自己的言行,不灰心、不气馁、不焦躁.⑷能够以顽强的精神、百折不挠的毅力,战胜挫折和困难,实现自己的目标.（即：自觉性、果断性、自制力、坚韧性.）
2． 坚强意志的意义（作用）?⑴坚定正确的人生方向,需要坚强意志.⑵走出失败的阴影,需要坚强意志.⑶形成良好的学习习惯,需要坚强意志.⑷成就一番事业,需要坚强意志.
3． 能否将失败转化为成功的关键：有没有坚强的意志品质.
钢铁是这样炼成的
1． 坚强的意志是怎样炼成的? ⑴必须树立明确的目标.⑵要从细微之处做起,从小来做起. ⑶善于管理自己. ⑷主动在艰苦的环境中锻炼自己.你需要从哪些小事做起：想一想
2． 品味：宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来
第四单元
第七课
走近法律
1． 规矩,就是人们说话、做事所依据的标准,也就是社会成员都应遵的行为规则.
2． 有规矩、懂规矩、守规矩十分重要.
3． 我们身边的规矩有很多.可分为三类：道德、纪律、法律.
4． 法律的显著特征：⑴由国家制定或认可.⑵国家强制力保证实施,具有强制性.⑶对全体社会成员具有普遍约束力.
5． 我们的生活离不开法律.
6． 我国法律：作为人民意志和利益和体现,它通过规定权利和义务,规范全体社会成员的行为.
7． 法律的作用： ⑴规范作用.（突出地表现为规定人们可以做什么,必须做什么,应该做什么,不应该做什么.）⑵保护作用.
法不可违
1． 我们维护自尊,培养自信,实现自立,力求自强,一个重要的条件就是要守规矩,尤其是不能违反法律.
2． 违法行为,凡不履行法律规定的义务,或者做出法律所禁止的行为都是违法行为.
3． 违法行为,可分为：行政违法行为、民事违法行为、刑事违法行为.（违宪 行为）
4． 行政违法行为、民事违法行为,又叫一般违法行为； 刑事违法行为,属于严重违法行为,是犯罪行为.
5． 刑法,以国名义规定什么行为是犯罪和对犯罪分子处以何种刑罚的法律.
6． 犯罪,是指具有严重社会危害性、触犯刑法并依法应受刑法处罚的行为.
7． 犯罪具有三个基本特征：第一,具有严重社会危害性的行为.严重危害性,是犯罪的最本质特征.第二,一种触犯刑法的.刑事违法性,是犯罪的法律标志.第三,应当受到刑罚处罚的行为.刑罚的当罚性,是犯罪的严重危害性及刑事违法的必然后果.
8． 刑罚,又叫刑事处罚、刑事处分,是指人民法院对犯罪分子实行惩罚的一种强制方法.
9． 我国刑罚的种类分为：主刑,包括管制、拘役、有期徒刑、无期徒刑、死刑五种； 附加刑,包括罚金、剥夺政治权利、没收财产三种.
10犯罪历来是国家法律打击的重点,犯罪分子终究要受到来历的刑事处罚.
防患于未然
1． 遵守法律,是践行道德的表现.
2． 犯罪行为人的心理都是想获得某种满足.
3． 要在心灵深处憎恶违法犯罪,行为上远离违法犯罪.
4． 规范未成年人行为的法律是：《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》
5． 想一想,我们身边的不良行为有哪些?并能采取相应的预防和矫正措施.
6． 品味：“近朱者赤,近墨者黑”；“小洞不补,大洞吃苦”.“忽以恶小而为之,忽以善小而不为”.
第八课 法律护我成长
特殊的保护 特殊的爱
1． 凡未满18周岁的公民都是未成年人.
2． 专门保护我们的合法权益的法律有：《中华人民共和国未成年人保护法》、《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》.
3． 在未成年人保护法中为我们设置了四道防线：家庭保护、学校保护、社会保护、司法保护.
4． 家庭保护的含义：要求父母或者其他监护人依法履行对未成年人的抚养、监护的职责,尊重未成年人受教育的权利.
5． 学校保护的含义：要求学校等教育机构依照法律的规定,对未成年人进行教育,并对他们的身心健康和合法权益实施保护.
6． 学校保护涉及未成年人的教育和发展、人身权利的维护、生命安全的保障等方面.
7． 社会保护的含义：要求全社会创造一种有利于未成年人健康成长的社会环境.
8． 社会保护包括对未成年人的社会文化保护、身体健康保护、劳动保护、自由权和精神的保护等方面.
9． 司法保护的含义：要求公安机关、人民检察院、人民法院以及司法行政部门等依法履行职责,对未成年人实施专门保护措施.
善用法律保护自己
1． 我们维护权益的最有力的武器就是法律.
2． 能够为我们提供法律帮助的机构：法律服务所、律师事务所、公证处、法律援助中心等.
3． 维护我们合法权益的途径：1）非诉讼手段；2）诉讼手段.
4． 非诉讼手段是我们维护合法权益常用的有效手段.它包括：⑴向政府有关部门、司法机关、人民团体、有关社会团体等等方面反映问题,寻求帮助,以解决问题；⑵通过调解、仲裁等方式,解决争议、纠纷,保障公民权益
5． 诉讼的含义：它是指人民法院主持有利害关系人参与的处理纠纷的程序.
6． 诉讼是维护我们的合法权益最正规、最权威、最有效的一种手段,是保护我们权益的最后屏障.
7． 诉讼通常分为三种类型：刑事诉讼、民事诉讼、行政诉讼.
8． 刑事诉讼：是指由国家机关在当事人和其他诉讼参与人的参加下,依法揭露犯罪、证实犯罪、罪犯的活动.
9． 民事诉讼：是人民法院在当事人和其他诉讼参与人的参加下,依法审理案件的解决纠纷的活动.
10． 行政诉讼：俗称“打官司”,是人民法院在双方当事人的参与下,依照司法诉讼程序解决行政争议案件的活动.
10敢打官司.
11同违法犯罪行为做斗争,是包括我们青少年在内的全体公民义不容辞的责任.
12违法犯罪分子往往是凶恶、狡猾的.我们与其斗争时,既要勇敢,又要机智.行之有效的好方法：设法稳住歹徒,记住歹徒相貌,歹徒去向,及时拨打“110”报警电话.
七上
第一课
1、 人的情绪是多种多样的,也是复杂多变的,最常见的情绪有四大类：喜、怒、哀、惧.
人的情绪可分为：积极情绪和消极情绪两类.
2、 情绪产生和变化的原因：
(1)人的需要是否得到满足,是情绪产生变化的一个重要原因.当人的需要得到一定的满足时,就会产生积极的情绪；而当人的需要得不到满足或事与愿违时,往往会产生消极的情绪.
(2)不同的情境下会产生不同的情绪
3、 为什么说情绪不同,结果不同
（1） 不同的情绪对人正常才能的发挥产生不同的影响.情绪是多种多样的,对人的影响也是不同的.积极的情绪能够使人思维敏捷,体力充沛,精力旺盛,有利于个人正确地认识事物、分析和解决问题,从而能使自己的水平正常发挥,甚至还可能超常发挥.而当人们的情绪消极时,情绪则相反.
（2） 不同的情绪会对人的身心健康产生不同的影响.长期保持积极的情绪,能增强人的机体免疫能力,有益于身心健康.相反,人若长期处于抑郁、紧张、焦虑等情绪之中,则会对身心健康产生不良的影响.
怎样控制和调节好自己的情绪?
4、每个人的生活都不可能是一帆风顺的,有时难免会产生消极情绪.产生消极情绪并不可怕,关键在于学会及时地调节和控制情绪.调控情绪的方法有：理智调控法、注意力转移法、幽默化解法、积极的自我暗示.
5、合理宣泄情绪的方式：哭泣宣泄,运动宣泄,书写宣泄,倾诉宣泄
6、宣泄情绪应注意：情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行,不能妨碍他人,不能损害他人和集体的利益.
第二课
7．高雅情趣的含义：高雅情趣是健康、科学、文明、向上的情趣.它符合现代科学和文明的要求,也符合社会道德和法律的要求.它体现了一个人对美好生活的追求、乐观的生活态度和健康的心理.
8．庸俗情趣的含义：庸俗情趣是平庸鄙俗,不高尚的情趣,
庸俗情趣的危害：庸俗情趣会使人经受不住不良诱惑,贪图安逸享乐,不思进取,精神颓废,不利于身心健康.
9、 为什么要培养高雅情趣（培养高雅情趣的意义,重要性）：
①高雅情趣能使人追求健康、文明的生活方式,使人修身养性,经常保持一种良好的心境,有益于身心健康.（体）
②高雅的情趣可以拓宽人们学习和活动的领域,发展人的想象力,使人充满活力,有助于开发智力和激发创造力. （智）
③高雅情趣能催人上进,改变人的精神面貌,提高人的文化修养,使人道德高尚,使生活充实而富有意义. （德）
10、怎样培养高雅情趣?（怎样过富有情趣的生活?） （1）以乐观的态度对待生活；（2）增强好奇心,培养广泛兴趣；（3）避免盲目从众,杜绝不良嗜好 （4）丰富文化生活,提高审美能力
11、你 对“好奇心”是怎样认识的?
（1）好奇心是我们行为的动力,它可以驱使我们去探索未知世界的各种奥秘,获得新的感受,给我们的学习和生活增添情趣.不过,好奇心如果把握不好,也可能会影响正常的学习和生活.
（2）好奇是兴趣的开始,我们应该由好奇开始,培养广泛而有益的兴趣爱好,并进而发展为高雅情趣.
12、.盲目从众的含义及危害. 含义：盲目从众是指没有主见,随波逐流.
危害：盲目从众不利于自己的思考和判断,很难形成自己稳定的兴趣爱好,不利于高雅情趣的培养 ,也会影响我们的个性发展,有的还会直接影响身体健康.
13、培养高雅情趣的重要途径：丰富的文化生活
14、.怎样杜绝不良嗜好?要杜绝不良嗜好,就要不断提高自己的判断能力,不断提高独立思考和自我控制的能力,避免盲目从众；还要学会拒绝,对干扰我们学习、影响我们正常生活的不健康的东西,我们对它要果断地说“不”.
第三课
15、不良诱惑的危害：不良诱惑会伤害人的身体,毒害人的心灵,危害人的身心健康：会使人不思进取,放弃美好追求,影响个人进步和发展；会使人无视法律的尊严,损害他人和社会,走上违法犯罪的道路.
16、怎样自觉抵制不良诱惑?
（1） 在日常的学习、生活中,我们一定要努力提高自己的思想品德修养和科学素养,慎交朋友,提高自己的判断能力,正确识别真假美丑,不为假象所迷惑,防止上当受骗.
（2） 克服猎奇和盲目从众心理,提高自己的控制力
（3） 运用法律手段同不良诱惑进行坚决的斗争,以保护自己,净化我们的成长环境.
17、一般违法与犯罪的联系与区别
联系：①一般违法与犯罪都不同程度地损害了国家和人民的利益,都具有社会危害性
②都违反国家法律、法规
③都应受到法律处罚或制裁
区别：一般违法和犯罪在违法的法律、对社会的危害、应受到的惩罚等方面有着严格的界限.
一般违法对社会危害性较小,犯罪对社会危害性较大,有严重社会危害性.一般违反只是违反了刑法以外的法律、法规.犯罪违反了刑法.一般违法受行政制裁或民事制裁.犯罪受刑罚处罚.
结论：有一般违法行为的人,若不及时改正,发展下去,就可能导致犯罪.可见,一般违法与犯罪之间有着密切的联系,二者之间没有不可逾越的鸿沟.
18、 怎样做到遵纪守法,防微杜渐?（怎样预防违法犯罪?）
①不良行为和严重不良行为,都有可能发展为违法犯罪.我们要预防违法犯罪,就必须从杜绝不良行为做起.
②只有防微杜渐,才能防患于未然.我们一定要从小加强道德修养,树立法律意识,增强法制观念,自觉遵纪守法,以使自己健康成长.
第四课
1、（未满18周岁的公民）未成年人为什么受法律的特殊保护?
（1）个人角度：①未成年人正处于生理、心理发展的重要时期,思维活跃,乐于交往,求知欲和好奇心强,②生活经验不足,各方面不够成熟,辨别是非的能力不强；②法律意识和自我保护能力不强,容易遭受不法侵害
（2）国家角度：青少年是祖国的未来,是党和国家民族的希望,肩负着建设祖国的重任,青少年的健康成长关系着民族的振兴、国家的富强
2、对青少年进行特殊保护的专门法律：《中华人民共和国未成年人保护法》、《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》
法律对青少年进行特殊保护的主要有家庭保护、学校保护、社会保护、司法保护四个方面的内容.
3、怎样使未成年人得到有效的保护?
保护未成年人健康成长,是全社会的共同责任.但家庭、学校、社会等保护只能为我们的健康成长提供必要的外部条件,真正收到良好效果,还需要未成年人的自我保护.
4、未成年人进行自我保护的方法和技能有哪些?（受侵害时,如何保护自己? ）
（1）当合法权益受侵害时,首先要根据受侵害的性质和程度,确定采取相应的方法和途径.假如民事侵害的程度较轻,可以通过宣传法律知识、协商、调解、申明自己的权益合法制止侵害.
（2）当面对歹徒行凶时,我们要依靠自己的智慧,采取机制灵活的方法与其斗争.①有能力将其制服时,要勇敢的同其搏斗.②没有能力将其制服时,可以采取“呼救法”、“周旋法”、拨打“110”报警等方法,争取把损失降到最小,尽量减少不必要的伤亡.③ 必要时,还可以实施正当防卫.
5、获得法律帮助的方式和途径有哪些?（受侵害后,如何维权?）
当自己的合法权益受到侵害时,我们要善于拿起法律武器,运用法律手段,维护自己的合法权益.
（1）通过非诉讼途径加以解决,即通过向有关部门反映问题,寻求帮助.（维权常用有效手段）
（2）当非诉讼途径不能解决问题,只有通过诉讼途径维权,即到人民法院通过“打官司”讨回公道.（最正规、最权威、最有效、最后屏障）
(3)如果有经济困难,又需要通过打官司讨回公道,可以到法律援助中心申请法律援助.
6、诉讼通常分为刑事诉讼、民事诉讼、行政诉讼三种.
第五课
1、生活中充满了真善美,也有假恶丑.有是非善恶.
2、是非善恶对个人和社会各有什么影响?
真善美的积极影响：社会生活中的真善美具有较强的感染力和影响力,能净化人们的心灵,激起人们对美好事物的向往和追求,促使人们在日常生活中加强自身品德修养,自觉抵制不良诱惑,从而有利于形成良好社会风尚.
假恶丑的消极影响：社会生活中的假恶丑现象,危害社会秩序,败坏社会风气；会使一些人价值观发生扭曲,铤而走险,违法犯罪；腐蚀未成年人的心灵,致使少数未成年人精神空虚,行为失范,有的甚至违法犯罪.
3、为什么要明辨是非善恶?（明辨是非善恶的重要意义）
只有明辨是非善恶,才能把握好自己的生活方向,实现积极向上人生目标；才能自觉用道德和法律约束自己行为,杜绝不良嗜好,抵制不良诱惑,过积极健康生活；才能积极同丑恶现象作斗争,能使自己逐步成为一个正直的人.
4、怎样明辨是非善恶?（面对是非善恶,如何做出正确选择?）
(1)首先要明确正确的判断标准,即心中要有一把“尺”,道德标准和法律标准.
(2)要不断提高辨别能力.
(3)还要增强自控能力.正确的行为,必须坚持；错误的行为,坚决摒弃.
5、怎样提高辨别能力?
要勤于学习,积极参加社会实践,积累社会经验,加强道德修养,增强法律意识,从而提高辨别能力.
第六课
1、行为与结果之间存在着什么关系?
(1) 每一种行为都会产生一定的结果.
(2)不同的行为有不同的结果.→为什么?→由于行为者的动机不同、目的不同、采取的手段不同,行为的程度不同,所以所产生的结果也是不同的.
2、为什么要对自己行为的后果做出正确的判断?怎样判断?
如果对自己行为的后果缺乏正确的估计和判断,就不能很好地做到对自己的行为负责.一些该做的事没有做,不该做的事反而做了.（为什么）
因此,要做到对自己的行为负责,就要加强道德和文化修养,提高判断能力,在做一件事之前预先对其产生的后果做出正确的判断,尽量避免因做错事而给自己、他人和社会带来不必要的损害.（怎样?）
3、如何做到对自己的行为负责?
(1) 对自己行为的后果做出正确的判断.
(2)我做事我负责.
①增强责任意识,承担起自己的责任,认真做好自己应该做的事.
②如果意识到自己的行为有可能会对他人、社会带来损害,对自己造成不利影响,就要控制自己坚决不做.
③如果是自己的错误行为给他人和社会造成了损失,就要敢于承担责任,并及时改正.即使是与同伴一起做错了事,也不要推卸、逃避责任.
4、 青少年怎样才能享受到承担责任的快乐?
我们青少年要承担起不同的社会责任,在家庭中要做一个孝敬父母的好孩子,在学校里要做一个品学兼优的好学生,在社会上要做一个遵纪守法的好公民.只有增强责任意识,承担起自己的责任,认真做好自己应该做的事,才能成为一个对自己行为负责的人.