薰衣草、天竺葵、甜杏仁、玫瑰精油各有什么功效?具体如何使用最能发挥它们的作用?

薰衣草、天竺葵、甜杏仁、玫瑰精油各有什么功效?具体如何使用最能发挥它们的作用?

薰衣草:使用加热或不加热的方式,使成份挥发,经由呼吸系统,进入肺,经由血液循环系统,至全身各组织,最后到脑、胃、心、肺…等处作用. 只要将1～3滴精油,滴於盛满八分满热水的薰香炉中,以天然环保无烟蜡蠋加热,当香精油受热后,其中高挥发性的液体及逐步蒸发为气体,散布於室内空气中的香精分子依其特性产生芳香、除臭、带氧、杀菌、除虫等功效,除清新室内空气外,更可达到舒解压力、镇定安抚、提神振奋以及增加免疫能力等调节作用. 备注1：挥发性较高之精油,不必一直加温,稍有热度即可达到效果. 备注2：当二至多种香精油混合使用时,可以产生倍增的疗效. 天竺葵: 皮肤疗效：平衡皮肤分泌,对湿疹、灼伤、带状疱疹及冻疮有益.苍白无活力皮肤使用天竺葵后较为红润而有活力,被称为“小玫瑰”. 身体疗效：调节荷尔蒙,改善经前症候群,更年期问题,都十分有效,可强化淋巴系统功能,去除毒素,增加免疫力. 心灵疗效：是神经系统的补药,平抚焦虑沮丧心情,缓解压力. 至于使用方法,要看是口服精油还是外敷精油,口服精油的话,是加蜂蜜一起喝的,外敷精油是要加基油一起按摩用的 还有就是,怀孕了就不要用! 甜杏仁:有良好的滋润和柔软皮肤的效果.对面疤肌肤有良好的调理左右.也能治疗痒,红肿,干燥皮肤的配方使用.使用方法：直接用在皮肤按摩.或以基础有的方式调和在其他复方精油的配方中混合使用. 玫瑰精油： 被称为 “ 精油之后 ” .抗敏感、保湿、美胸,消除黑眼圈、皱纹、妊娠纹. 健康功效：子宫补品,洁净、调理子宫、镇定经前症候群、调节女性内分泌和月经周期,改善性冷感、更年期不适.可改善反胃、呕吐及便秘、头痛. 情绪功效：镇定、减压、安眠、安抚、热情、浪漫,催情,增自信人缘、解愤怒忧伤,能使女人对自我产生积极. 玫瑰精油的使用方法： 1、薰香：利用薰香灯或薰香器,将玫瑰精油数滴加入水中,利用薰香器具加热水温,使精油散发于空气中； 2、沐浴：将玫瑰精油数滴或50-100ml玫瑰原液(香水)——加入热水池中,先充分搅拌后再进入池内,水温控制在 39 ℃ 左右,无须太热,由于玫瑰精油不易溶解于水中,可先将精油加入基础油、牛奶、蜂蜜、浴盐中,以便与水混合； 3、泡脚：在盆子中加入热水（水温约为40 ℃ 左右）约至脚踝高度,滴入精油1滴,或50-100ml玫瑰原液(香水)——浸泡水中. 4、 皮肤保养：每天早上洗脸时,把一滴玫瑰精油滴于温水中,用毛巾按敷脸部皮肤,可延缓衰老,保持皮肤健康亮丽. 5、皮肤按摩：把玫瑰精油2滴,檀香精油2滴滴在5毫升按摩底油中,每周1- 2次作脸部皮肤按摩,可使皮肤滋润柔软,年轻有活力.如作全身按摩,可制造浪漫激情,令全身肌肤滋润水嫩,轻松柔软.其香气具有催情作用;更可延缓衰老. 6、月经痛：用玫瑰花、天竺葵各4滴滴于一盆热水中,浸湿毛巾热敷下腹部半小时,可治疗经痛.用玫瑰花 2滴、天竺葵2滴于5毫升按摩底油中,以顺时针方向轻柔地按摩下腹部,可解除经痛. 7、浪漫玫瑰香花浴：倒一浴缸温水,滴入8-10滴玫瑰精油,在浴缸中泡浴15 - 20分钟,使全身每一个细胞都得到玫瑰的滋养,鼻子吸入玫瑰的香气,可增加浪漫情趣,凝聚植物的生命能量.玫瑰浴后先不要把衣服穿上,用浴巾包裹身体,静坐15分钟做深呼吸,使身体得到更好放松,可延缓寿命,提升个人气质,玫瑰花浴可每周1-2次.
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