中考体育跳绳怎么考

来源：学生作业帮编辑：神马作文网作业帮分类：综合作业时间：2024/11/10 03:11:12

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跳绳1.测试目的测试学生的下肢爆发力和身体协调能力.2.场地器材地面平整、干净的场地一块,地质不限.主要测试器材包括秒表、发令哨、各种长度的跳绳若干条.3、测试方法两人一组,一人测试,一人记数.受试者将绳的长短调至适宜长度,听到开始信号后开始跳绳,动作规格为正摇双脚跳绳,每跳跃一次且摇绳一回环(一周圈),计为一次.听到结束信号后停止,测试员报数并记录受试者在1分钟内的跳绳次数.测试单位为次. 以上是《国家学生体质健康标准》关于跳绳的测试方法,中考体育跳绳跟这个差不多,不过现在一般选择自动计数跳绳进行计数.考试时间是一分钟. 男生满分是180次/分钟,女生满分是172次/分.

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