什么食物含锌和硒最多?

来源：学生作业帮编辑：神马作文网作业帮分类：数学作业时间：2024/11/17 14:12:14

什么食物含锌和硒最多?

含锌食物：牡蛎、贝类、肉类、动物肝、干果、谷类胚芽、含锌食盐等.
含硒食物：动物内脏、海产品、瘦肉、谷物、奶制品、水果蔬菜、含硒食盐等.

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