闭锁心理的表现和含义分别是什么?

闭锁心理的表现和含义分别是什么?

闭锁心理是青少年一种阶段性的心理现象.
　　介绍
　　闭锁心理是青少年发育过程中一种阶段性的心理现象.当青少年进入青春期后,心理上大都会出现闭锁性,即出现隐秘的心理特征.表现为把自己封闭起来,平时很少与人交流,内心的矛盾从不外露,当困难和矛盾得不到解决时,往往因焦虑而自卑,甚至自暴自弃.
　　编辑本段闭锁心理-概述
　　进入青春期后,我们的内心变得丰富多彩,一方面,我们渴望被人理解和关注,另一方面,我们的独立感增强,又不愿意把自己的内心轻易表露出来,这就出现了青春期常见的闭锁心理. 闭锁心理属于内倾型心理.内倾型心理的优点是遇事认真,善于思考,但其弱点是思想狭窄,容易产生自卑感,常因一点小的挫折而忧伤欲绝.在性格上一般都比较沉默,孤僻,不善交际,易羞怯,所以人际关系不活跃,很少与人交流思想.闭锁心理是青少年发育过程中一种阶段性的心理现象.当青少年进入青春期后,心理上大都会出现闭锁性,即出现隐秘的心理特征.他们开始有了自己的秘密,许多自己的事有意回避父母与师长,有了自己的心事、但不轻易告诉人.过去自己的抽屉从不上锁,这时也上起锁来.表明他们有许多不为人知的内心活动.这种闭锁、隐秘的心理特点,一般来说是一种正常现象.但如果这种闭锁心理与其内倾的气质联系起来,变得抑郁、忧虑、苦闷和不安,那就可能产生闭锁心理障碍.这种闭锁心理障碍,一般以高中生居多. 闭锁心理自我认识上的偏差：自尊心强,内心脆弱,怕别人瞧不起、刺伤,把自己禁锢起来. 如任其发展,易形成自我封闭,自我孤立的性格,甚至会导致悲观厌世.
　　编辑本段闭锁心理-表现
　　闭锁心理：把自己封闭起来,平时很少与人交流,内心的矛盾从不外露,当困难和矛盾得不到解决时,往往因焦虑而自卑,甚至自暴自弃. 心理学上称之为“闭锁心理”, 表现为放弃对外界的接触,拒绝与他人沟通,把自己封闭在一个小小的个人空间里,却又常常无法抑制对友情等人际温暖的渴求,总是幻想别人能不计较他们的冷漠和敌视,主动接近关心他们.事实上,这种幻想忽视了人际交往的双向性,只要求对方无条件地开放和接纳,却不愿走出自我,以更积极主动的态度作出相应的反应.
　　编辑本段闭锁心理-特征
　　青春期闭锁心理的主要特征是趋于关闭封锁的外在表现和日益丰富、复杂的内心活动并存同一个体.其具体表现,一般有以下十个方面： 一、原先“滔滔不绝”,“言无不尽少男少女,变得沉默寡言. 二、以往喜欢打斗嬉闹的,变得时常沉思、静想.以往喜欢结伴群体活动的,常会有离群、独处的愿望. 三、渴望有不受任何人干扰的自己独立的小天地.根据条件的可能性,努力为自己争取独用的房间、橱、柜,甚至有一个抽屉也好,并希望上锁封闭. 四、在没有别人要求的情况下,自觉地记日记.有的每天记,有的有事记,有的定期记. 五、认为自己的信件、日记、电话,不论内容如何,都有权保密,是神圣不可侵犯的. 六、对父母、师长的依服、顺从、亲密感淡漠了,对他们的言行常感厌烦,对他们的管教十分抵触. 七、碰到尴尬的事,不再象以往不加思索的向别人张扬,而经常采用独立思考寻求解决的方式. 八、常有莫名的孤寂和烦躁感,情绪波动大. 九、自我省度和自我评价的内心活动丰富,对别人的评价十分敏感. 十、渴望交友,尤其是倾心交谈的,但又很难找到这样的挚友.
　　编辑本段闭锁心理-成因
　　一、生理成熟前倾与心理成熟滞后的矛盾.
　　一般说来,青少年生理成熟在先,心理成熟在后.现代表青少年的生理成熟年龄普遍提前.这种生理上的突飞猛进,尤其是性器官的发育成熟,使性意识、性冲动,性体验等等接蹉而至.必然给青年人带来种种困惑或疑虑,产生各种神秘不安的复杂心理. 与此同时,他们的心理成熟却明显滞后.他们的道德观、价值观、人生观远未形成.尤其是独生子女,更为明显.他们的生活能力、自控能力、人际交往能力都很弱.再加上社会文明和发达对劳动者的素质要求越来越高,也从客观上造成青年一代社会化心理成熟的滞后. 生理与心理发育不同步的差异越来越大,由这种不平衡产生的矛循不断加剧,是当代青少年的一个显著特征.这些貌似成人的青年,对社会对人生的认识都十分幼稚.他们没有足够的知识经验来为因生理成熟产生的种种困惑解难释疑.无法合理地为自己减轻心理的重负.于是便呈现出沉默、静思、独处、烦躁等表现.
　　二、自我意识的发展与社会要求间的矛循
　　二、自我意识的发展与社会要求间的矛循青春期又称“自我觉醒期”、“人生断乳期”.这个阶段的青年开始摆脱对成人的依附顺从关系,向独立自主的方向转化,开始了社会人的角色.这种自我意识的产生和发展,使青年人产生明显的成人感和独立性. 但人的自我觉醒、自我发展、自我完善是一个漫长而又复杂的过程.青春期的“自我”只是起步,带有很大程度的幼稚不成熟,往往于人类社会长期建立起来的一整套道德法律等规范相违背.与他们所处的国度、民族的文化背景、风俗习惯不一致.与他们的家长、老师的要求相悖.这种矛盾和差距使青年人感到得不到理解和承认,因而产生种种思想上的焦虑,情绪上的烦躁、意志上的动尧行为上的封闭、情绪上的抵触、人际关系上的紧张等等闭锁心理的表现.
　　三、个性因素
　　气质性格外倾、活泼好动的人,兴趣广泛、生活圈大的人闭锁心理表现不很明显.相反,气质性格内向、生活圈狭窄,生活单调的人,闭锁心理表现指数明显提高.
　　四、家庭因素
　　家庭关系和谐,父母对青年关心,采用民主型教育,青年闭锁心理的表现指标数低.相反,与父母关系紧张,或父母只关心青年学业,或采用严厉管束,放任溺爱教育方式的的家庭,青年人的闭锁心理表现明显.残缺家庭的青年表现尤为明显.
　　五、学校因素
　　青年学生与老师,尤其是班主任老师关系融洽、友好,与同学亲密无间,有较多好朋友,学习成绩好,他们闭锁心理表现不明显.相反,与老师关系紧张、情绪对抗,缺少朋友,闭锁心理表现显著.学习成绩差的学生闭锁心理表现也很突出
　　编辑本段闭锁心理-调节
　　走出闭锁心理的方法：
　　首先,要努力提高自己的素质.
　　要得到别人的尊重,就应该首先使自己成为一个值得尊重的人.正确认识自己,既不悲观,也不自傲.要使自己具备开阔的胸怀,高尚的品德,提高自己的思想素养；努力学习,善于思考,提高自己的文化素质；正确认识自我、发展自我,增强自己的人格魅力等.自己的生活充实起来了,树立起人际关系方面的自信,就为得到同学的敬佩打下了坚实的基础,相信朋友就会如期而至.
　　其次,要主动交往
　　.一般中学生都希望自己能像健全人一样,“朋友遍天下”,但遗憾的是,不少同学与人交往的愿望很强烈,但他们的朋友却很少,甚至没有朋友,是因为他们在与同学交往时采取了消极被动的退缩方式,生怕主动与人打招呼别人会不理睬自己,总是等待别人来首先接近他们,然而,别人是不会无缘无故地对他们感兴趣的.当你因为某种担心而不敢主动与人交往时,最好是去实践一下,用事实证明你的顾虑是多余的.当你的成功经验越来越多时,你的自信心就会越来越强,这时你就会找到属于自己的知心朋友.要建立良好的人际关系,就必须做交往的主动者.主动开放自我,友谊在于培养,不等待,不吝啬奉献,也不单方面索取.
　　第三,要热心助人.
　　只有当一种人际关系对人们有所帮助时,人们才愿意去维护.因此,处理好与他人的关系,自己对别人有帮助是十分重要的.这里不仅指物质上的帮助,更重要的是情感上的支持.当同学在生活、学习或情感上遇到困难时,如果我们给予他们以及时的理解与支持,可以使彼此之间的心理距离迅速缩短,很快赢得别人的好感.“世界需要热心肠”,热心助人是你获得信任、处理好同学关系的重要保证.况且,友谊也需要不断地投入,才能延续下去. 此外,与人交往的态度要坦诚.在人与人之间的交往中,你怎么看别人,别人就怎么看你；你怎么对待别人,别人就怎么对待你.“种瓜得瓜,种豆得豆”,也能说明这个道理.态度坦诚应是人际交往的第一原则.对人坦诚相见,不仅是指得体的直接表达对他人的好感,为别人取得的进步由衷的感到高兴,也包括对对方的不满及对别人失误的理解、宽容；只有这样,对方才能理解你的真实感受,才可能做出积极的改变.自己有了错误,能够坦率承认,大家感到与你交往比较真实、放心,就会愿意同你做朋友.
　　第四,多参加体育运动.
　　强身健体,运动时肌肉是紧张的,神经却是放松的.