不吃淀粉类,就是蛋白质和蔬菜类可减肥吗?

来源：学生作业帮编辑：神马作文网作业帮分类：综合作业时间：2024/09/20 09:01:40

病情分析：合理的减肥才不会影响到身体的健康,也能很好的达到减肥的目的意见建议：建议其实早上和中午的食物是不会引起身体发胖的,所以中午和早上可以吃淀粉类的食物,想吃的肉,蛋类等也可以趁着白天吃,晚上的时候不要吃淀粉类的食物,多吃纤维类的食物,或是吃蔬菜水果,可以喝些豆浆,豆浆的脂肪很低,蛋白质含量很高,是很健康的食物,也可以多运动运动,都可以很好的帮助减肥.祝身体健康.

面条和米哪个淀粉多?有朋友为了减肥只吃米不吃面条,这样科学吗? 只吃含淀粉的食物,不吃含蛋白质的食物,或是只吃含蛋白质,不吃含淀粉的食物,可不可以减肥? 以天为单位~ 大米、馒头、面条到底属于淀粉类还是谷物类食物?吃主食是不是都不利于减肥,那不吃主食会便秘吗? 非淀粉类的主食?减肥期间有几天不吃淀粉类,那可以吃什么比较饱肚子的呢包子属于淀粉类的吗.减肥期间能吃吗早餐不吃淀粉类食物好不好吃水果沙拉和蔬菜沙拉能减肥吗? 土豆有淀粉减肥吗不吃含碳水化合物还有淀粉和蛋白质的东西那我吃什么. 米饭算是淀粉类食物吗?要减肥是不是要少吃米饭啊? 魔芋粉是淀粉类吗我最近做了埋线针灸减肥,可以和魔芋粉一起吃吗? 淀粉和蛋白质会导致肥胖吗?