脾虚的女人老得快这是真的么?我有个朋友脾虚,特别担心会..请详解

来源：学生作业帮编辑：神马作文网作业帮分类：综合作业时间：2024/11/13 10:13:59

脾胃不好的人不宜多吃酸味食物,因为酸入肝,会使肝气更盛,而肝木又是克脾土的,这样就会使弱者愈弱.所以平时有消化不良、大便溏稀、说话声音低微等脾虚症状的人要少食.如果患有胃溃疡、胃酸过多,也不宜吃,否则可能会使症状加重.
另外,脾虚的人还忌食：性质寒凉、易损伤脾气的食品,如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心芹菜、笕莱、茭白、葛笋、金针菜、柿子、香蕉、批把、梨、西瓜、绿豆腐、肢麦等.
知道了脾虚的人吃什么食物比较好,其中味厚滋腻,容易阻碍脾气运化功能的食品有鸭肉、猪甲鱼肉、牡颇肉、牛奶、芝麻等;利气消积、容易耗伤脾气的食品有养山檀、萝卜、香菜等.
另外,脾虚患者平时可以喳脾养生茶进行调理,补气健脾,养阴益肺,对脾胃虚弱人群很管用

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