怎么才能长得高?我现在174cm,14周岁爸爸174cm妈妈155cm我还能长高么?怎么才能长高?

来源：学生作业帮编辑：神马作文网作业帮分类：综合作业时间：2024/11/18 15:12:41

怎么才能长得高?
我现在174cm,14周岁
爸爸174cm
妈妈155cm
我还能长高么?
怎么才能长高?

本人今天过生,心情不错,来帮你们解决问题了,哈哈
首先祝我生日快乐吧!然后祝你长高!
看了你的描述了
我曾经也被长高这个问题困扰了许久
记得我15岁时169,由于喜欢打篮球,很想张高
就老寻找长高的方法
我15岁--16岁那一年基本没长高,我差点丧失了信心
但是后来到18岁时,我长到了182,我心里是说不出的高兴
并且我18--19岁还长了2厘米,到20岁时长了半厘米
我现在23岁,185,
在这里,给你一些我曾经长高的一些方法,
第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!
第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,
因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!
第三,不能抽烟,喝酒,!
第四,别太过容易发怒,!
第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!
第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!
第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!
第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!
第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!
第十一,吃多点动物肝脏,!
第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!
第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!
朋友,祝你能长到自己理想的身高!加油吧!
believe in yourself!

我的爸爸160cm我的妈妈168cm那我还会不会长高啊本人14岁.喜欢打篮球.身高162cm,体重53kg.我爸爸172cm.妈妈150cm左右.我还能长高吗? 我今年12岁了身高才140CM,怎么才能快速长高啊? 14岁男生身高标准我14周岁身高166CM体重59.4KG我还想长高点,但是不要长胖,锻炼怎么练?我好想刚刚进青春期了, 我20岁了,我还能长高吗?要怎样才能再长个5CM? 我现在13岁~身高才154cm,我以后能长高吗? 我妹妹14周岁身高144 体重45.3千克她还能长高吗我今年14岁,才152厘米,怎么才能快速长高啊我今年16岁,男生,身高166cm,这三年才长了10cm,请问我还能再长高吗? 长不高咋办?男生,17岁,158CM,长高的速度超慢,一个月应该怎么安排锻炼才能最快速度长高?（请不要复制那些超长的答案我的父母身高都是160CM我15岁就160CM我现在都18岁了还是160CM我是男孩我还会再长高吗? 关于人体身高黄金比我现在14岁身高153cm 腿长95cm我的体型是黄金比吗还有有什么方法可以长高呢肚脐到脚底的高度