如何提高孩子的自控能力,找些符合小学孩子特点的方法.

来源：学生作业帮编辑：神马作文网作业帮分类：综合作业时间：2024/11/14 15:32:27

缺乏自控能力其实就是有注意力困扰的表现,您可以尝试让孩子提高注意力,现在训练的方法有很多,大多都没什么作用,有作用的可能也有副作用,您可以尝试：
（1）日常饮食和生理环境.饮食中要有充分的蛋白质和卵磷脂,平时休息和睡眠要尽量充足,生活环境氧气充分.
（2）生活环境.工作学习的地方干扰因素不能太多,要有较适合注意力集中的场所学习办公.
（3）学习工作需要.生活中不能缺少学习工作任务的挑战.如果能保证一定学习工作任务的挑战,那么大脑在经常使用的状态会长期活力充沛.
（4）对注意力的自我要求和自信.有提高自我思维能力的要求,和不断挑战自我的自信.
这样可以保持你孩子注意力不恶化下去.
然后你再做个训练,这样配合效果能好些.
我同事的孩子也有这种问题,报了个竞思注意力训练,感觉还行,没副作用,培训周期也短,现在一个多月了还挺有效果.你可以试试.
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