板栗可以生吃吗

来源：学生作业帮编辑：神马作文网作业帮分类：综合作业时间：2024/11/15 11:27:24

板栗可以生吃吗

当然可以啦!虽然板栗属于坚果类,但它不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样富含油脂,它的淀粉很高.干板栗的碳水化合物达到77％,与粮谷类的75％相当；鲜板栗也有40％之多,是马铃薯的2.4倍.鲜板栗的蛋白质含量为4％～5％,虽不如花生、核桃多,但略高于煮熟后的米饭.但某些方面板栗的营养更高于粮食.栗子的维生素B1、B2含量丰富,维生素B2的含量至少是大米的4倍,每100克还含有24毫克维生素C,这是粮食所不能比拟的.

孕妇能吃荸荠（马蹄）吗?生吃可以不? 生吃大蒜,有什么好处,女人可以吃吗? 荸荠可以生吃吗?看百科说要煮熟吃的,可是我比较喜欢生吃,这样吃没关系吧? 高温会破坏叶绿素吗?那么请推介可以生吃的含叶绿素的食物.生吃是因为我是想可以用来榨汁呵呵. 板栗面可以做什么板栗是果实吗? 锥栗就是板栗吗? 哪里还有板栗吗板栗壳什么用?听人说板栗壳可以煮来喝! 魔王松鼠吃板栗吗?栗子就是板栗吗? 蒲公英生吃叶子和根有毒吗板栗脂肪含量高吗?