作息没有规律会引起发胖吗?如果会的,请说明原因?

来源：学生作业帮编辑：神马作文网作业帮分类：综合作业时间：2024/11/11 20:07:00

正常来讲,作息没有规律不会发胖,因为它会打破人的生物钟,各种习惯,内分泌也会相应混乱,不利于脂肪的积累,除非是那种喝冷水都会胖的人.不建议没规律的作息,对身体的各种机能并没好处,易衰老,易脱发,易产生皱纹,同时容易产生体毒.

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