我每天比如说吃了什么东西我都查下热量,然后吃进去多少热量,我就做多久的运动把它消耗掉,你们说这样可

来源：学生作业帮编辑：神马作文网作业帮分类：综合作业时间：2024/11/19 11:31:33

我每天比如说吃了什么东西我都查下热量,然后吃进去多少热量,我就做多久的运动把它消耗掉,你们说这样可
或者说对身体好吗?我这样是不是及吸收了营养也锻炼了身体然后还减肥了?
那些推荐减肥产品,回答的乱七八糟的人请自重

与其算自己吃了多少热量,.不如花这时间多运动.不知道你是男生还是女生.男孩子的话每天需要摄取热量千卡1700..女孩子是1400千卡.长期多摄入就会胖,少摄入就会瘦.当然也取决于你平时本身运动消耗多少热量了.

每人都有其维持生命所需的最少卡路里,通常男人每天需1700千卡.女人每天需1400千卡,另外由于职业的不同,各人消耗的能量也不同,故需要另外的卡路里,这另外增加的卡路里约在1000~3000千卡之间,至于儿童所需的卡路里则依其年龄来分,同时也需视其体形之大小及活动之多少来决定,下表是每日所需卡路里之平均数字：　　儿童 6岁以前 1650千卡　　6~10岁 2300千卡　　10~14岁 2700千卡　　女性 2300~2750千卡　　男性 2750~5000千卡　　矿工. 铁匠. 锯木工人等消耗体力较重的人,其卡路里是需要量也较一般人高,每人每日所需也许都超过5000千卡.

我今天吃了这些东西,大概是多少热量? 饿了就代表吃的东西热量消耗完了吗? 热量与温度的关系都说巧克力是高热量食物,如果我把它放到冰箱里冻一下,那热量就变少了吗?这只是一个无聊的人在吃巧克力的时候吃什么东西容易长胖胖?我而且还吃很多含蛋白质,热量高的食物拜托各位了 3Q 我每天骑车3小时,请问我消耗了多少热量. 我在上海动物园看到大猩猩把吃进去的东西吐出来,然后在一把一把吃进去,反复好几次,而且好几只大猩猩都是吃多了胡的东西好吗?吃多了糊的东西好吗?我就比较爱吃糊的东西,比如说锅巴饭,糊煎饼等的,这样吃到底好不好?（回答时给出科我的孩子今天要吃道德经,然后做临时心态但是我忘记吃道德经了直接做了临时心态.这样他就吃不下道德了吃了100kJ的能量要做什么运动多久才能消耗完每天只吃1000大卡热量的东西吃完饭后做什么运动能把刚吃进的热量消耗掉梦见孩子吃蛇梦见小孩子吃蛇梦中,我在打包东西,然后有一个陌生人叫我带带他的孩子,我就把他抱上来了.然后我继续收拾东西,