英语翻译我就是睡觉时间不能太长,太长会腰不适,而且睡眠质量不好,此处方大家能提点实质性的意见吗?

来源：学生作业帮编辑：神马作文网作业帮分类：综合作业时间：2024/11/06 03:12:08

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我就是睡觉时间不能太长,太长会腰不适,而且睡眠质量不好,此处方大家能提点实质性的意见吗?
这个腰椎不适的起因是：我是一个修地铁技术调度,就是有时候累了就直接在隧道里面睡觉躺会什么的,隧道里面大家都知道潮湿、热.我挑休息的地方都是对着一个鼓风机睡觉,这是不是分风湿有关呢?

熟地15,山药10,枣皮（芋肉）10,枣仁20,柏子仁10,远志10,益智仁10,茯神10,五味子10,女贞子15,龙骨30,牡蛎30,合欢皮15,夜交藤15,麦冬15,浮小麦15,珍珠母30,甘草10. 以上药量以G 为单位,认不出.服用这药的患者是心肾不交,失眠盗汗.这并不是保健药方. 本人认为楼主所说的不是风湿,而是肾虚引起腰椎不适.
再问：谢谢，能给点什么建议吗？
再答：这些中药你吃过没有，吃后身体有什么感觉，是睡眠好了，腰部有好转的感觉，或是腰部不适更明显。你先回答这个问题后，这药方再给你调整。
再问：谢谢，我已经吃过一星期了，昨天我去医生那的时候，医生就是给我把了下脉，说是好点了。但是我自己觉得没有什么感觉。可能是我最近上夜班，有时候都通宵，至少都是1点才休息吧。能留下你的QQ吗？ 289114295,这个是我的QQ号
再答： QQ号479043703

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