神马作文网近视眼和远视眼矫正近视眼和远视眼的纠正我刚刚13岁,左眼远视眼右眼近视眼且都是散光但没有弱视,我小时候貌似就有远视眼但没
来源：学生作业帮 编辑：神马作文网作业帮 分类：综合作业 时间：2024/11/10 18:34:10
近视眼和远视眼矫正
近视眼和远视眼的纠正
我刚刚13岁,左眼远视眼右眼近视眼且都是散光但没有弱视,我小时候貌似就有远视眼但没有发现,今天做了检查滴了那个什么眼药水,明天复查,下次可能配眼镜.我想问一下有什么办法能纠正过来吗?或者保持视力一直不掉下去.
还有,我的左手食指从里面往外面数第一个关节的背面（手背）,有一颗红色的籽,可是摸上去有没有感觉,不疼不痒,用指甲掐那个籽里面红色的东西就没了,一松指甲就有出现了,那个红色好像是血.怎么回事啊,好苦恼,不会是什么血管堵塞吧!
求好心的叔叔阿姨回答我的问题,
近视眼和远视眼的纠正
我刚刚13岁,左眼远视眼右眼近视眼且都是散光但没有弱视,我小时候貌似就有远视眼但没有发现,今天做了检查滴了那个什么眼药水,明天复查,下次可能配眼镜.我想问一下有什么办法能纠正过来吗?或者保持视力一直不掉下去.
还有,我的左手食指从里面往外面数第一个关节的背面（手背）,有一颗红色的籽,可是摸上去有没有感觉,不疼不痒,用指甲掐那个籽里面红色的东西就没了,一松指甲就有出现了,那个红色好像是血.怎么回事啊,好苦恼,不会是什么血管堵塞吧!
求好心的叔叔阿姨回答我的问题,
额,你大概要戴眼镜了,当然你视力问题有可能是饮食问题,通过食疗也有一部分作用以下是从别人那里复制的：（■注重食用蛋白质及钙素食物
1、多吃蛋白质含量高的食物.
蛋白质是眼组织不可或缺的重要营养,如果蛋白质长期供给不足,则会加速眼组织衰老,功能减退,视力下降.所以,为防治视力减退,在膳食中应供给丰富的蛋白质饮食,蛋白质的摄入要以蛋类、乳类、肉类、鱼类、豆制品等食物为主,每天蛋白质食物的摄入量应在80克以上.
2、注意进补钙素.
钙是眼部组织的“保护器”.倘若体内钙素缺乏,不仅会造成眼睛视网膜的弹力减退,晶状体内压力上升,眼球前后径拉长,还可使上角膜、睫状肌发生退化性病变,易造成视力减退或近视.因此,为了防治视力减退,在每天的膳食中应注意供给含钙及维生素D丰富的饮食（同时供给维生素D,有利于钙素的充分吸收）,如乳类、豆类、菌类、干果类及海产品类食物中含有丰富的钙、鱼肝油、动物的肝脏、乳制品及蛋黄中,均含有丰富的维生素D,将二者有机地搭配食用,可起到良好的补钙功效.
■注意进补微量元素
1、合理进补微量元素.
微量元素晒、锌、铬有利于改善眼部组织,防治视力减退.如人体注射硒或食用含硒多的食物后,能明显提高视力；视网膜、脉络膜中含锌量最高；铬与造成视力减退和近视密切相关.因此,为了防治视力退化,应注意搭配硒、锌、铬微量元素含量高的食物.含硒多的食物有动物肝脏、蛋、鱼、贝类、大豆、蘑菇、芦笋、荠菜、胡萝卜等；含锌多的食物有动物睾丸、前列腺、肝、肾及乳类、鱼类、谷类、豆类、硬果类等；含铬较多的食物有牛肉、黑胡椒、糙米、玉米、小米、粗面粉、红糖、葡萄汁、菌类等.
2、多食用富含维生素的食物.
缺乏维生素A、C、B2不仅角膜易干燥,使晶体状变得混浊,而且严重的还会出现角膜软化,甚至会失明.因此,应注意食用维生素含量高的食物.如鱼肝油、动物肝脏、奶类、蛋黄、新鲜蔬菜、水果、黄豆及其制品、硬果类（花生、葵籽、核桃仁）等、蘑菇、粗糖等.
■视力退化的饮食疗法:
视力减退患者可选用下列食疗方法：
1、取五味子（炒焦）4克,绿茶1克,蜂蜜25克.水煎服,每日1剂,有清肝明目功能,适用于视力减退等；
2、取盐炒枸杞子10克,白菊花10克,红茶1克.沸水冲泡,代茶频饮,每日1剂,有滋补肝肾、清肝明目功能,可用于视力减退、夜盲症等；
3、取鸡蛋2个,红枣6－8枚,枸杞子15－30克.将三味药料共炖煮,蛋熟后去壳再稍煮即可.每日或隔日1剂,分1－2次食用,有滋阴养血功效,可用于视力减退等症；
4、取猪肝150－200克,鸡蛋2个,葱白4－5根,盐、味精、黄酒等调料各适量.将猪肝片加水煲汤,打入鸡蛋与葱白段,再煮片刻,加入调料即可.每日1剂,佐餐食用,有养血功能,可用于肝血不足性视力减退等.
保护视力的六类食物:
1、近视眼要避免视力衰退,就得多吃鱼、粮食、柑橘类水果（柑、橘、橙、柠檬）与红色果实.要注意不得吃那些加重近视的食物,特别是各种糖果、甜食、肉和全脂奶酪.
2、远视眼人的菜单上应该有更多大蒜、洋葱、乳制品（脱脂牛奶）、干果、动物肝脏、鲭鱼和精米.还应当适当食用肉和肉油烧的菜.
3、白内障人的食疗办法是喝水,每天至少喝1升半水；其次,要多吃粮食、绿色蔬菜和生菜、胡萝卜、西红柿,多吃水果也很好,特别要吃柑橘类水果、葡萄、柠檬、香蕉和杏子.还要定期地吃些含钙食物（牛奶、奶酪、酸奶酪）.要避免喝酒、抽烟、吃动物脂肪和糖.
4、老花眼与结晶体老化有关.因此,其食疗办法与白内障食疗办法相同.
5、青光眼是眼压过高导致的,为了减轻眼压,您的菜单里应有大蒜和洋葱.此外,要少吃油腻的东西,不要喝茶、咖啡、酒,并需完全戒烟.
6、眼睛干燥.其食疗办法是吃各种水果（特别是柑橘类水果）、柠檬、葡萄、绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋；每天至少要喝750克水.
补充丰富的蛋白质：如果蛋白质长期供给不足,会影响眼睛的新陈代谢,造成视力下降.蛋白质最丰富的来源是肉和肉制品,牛奶和奶制品,以及蛋类.
注意补充钙质：缺钙可使眼睛巩膜的弹力减退,晶状体内压力上升,易造成视力减退.牛奶和奶制品含钙量最丰富,其次,豆类、虾皮、干贝含钙也很丰富.
注意硒和锌的摄入：食用含硒多的食物能提高视力,含硒多的食品有动物肝脏、蛋、贝类等.含锌食物有桔子、苹果、核桃、瓜子、花生、鱼、鸡蛋、肉等.
应多吃含铬量较多的食物：铬与造成视力减退、近视有一定的关系.含铬元素较多的食物有牛肉、红糖、葡萄汁、黑胡椒、糙米等.
多吃含维生素B2丰富的食物：能保证眼睛视网膜和角膜的正常代谢.缺乏B2,眼睛就会怕光,流泪,眼睛容易疲劳,视力逐渐减退.可多吃肝、熟奶酪、豆类.
补充维生素A：直接来源是动物肝脏、油、奶酪、牛奶、蛋类、鱼肝油等.而许多蔬菜则含有大量的胡萝卜素,胡萝卜素可以经人体转化为维生素A,其中尤以胡萝卜、菠菜、莴笋等含量最高,水果以桔子、柿子、杏子含量较丰富.
补充糖：糖是眼睛水晶体主要营养之一,可以滋润眼睛,防止眼睛疲劳.含糖丰富的食物比较多,各种食物均含有,但以糖果、饼干、糖浆、水果糖含量最丰富.
多吃维生素B1： B1含量太低,就可能发生神经系统炎症,从而影响视神经导致视力减退；含维生素B1丰富的食物有黑麦粉、肉类、豆类、动物肝脏.
多吃维生素C：长期缺乏维生素C,易患眼疾,在新鲜蔬菜和水果中含量较丰富,但在保管、加工、食用方法上要注意,以防降低维生素C的含量）
至于你手背的问题,疑是淤血、遗传（比如说是胎记——痣.）、再有中医的说法（是体内有毒气,不是很严重的,一般人生小病也说是毒气,众说纷纭.）.我只能想到这么多了,希望能帮到你.还有我不是大叔,我是一个高中生而已.
额额额,我老妈说好像不能吃蚕豆.
1、多吃蛋白质含量高的食物.
蛋白质是眼组织不可或缺的重要营养,如果蛋白质长期供给不足,则会加速眼组织衰老,功能减退,视力下降.所以,为防治视力减退,在膳食中应供给丰富的蛋白质饮食,蛋白质的摄入要以蛋类、乳类、肉类、鱼类、豆制品等食物为主,每天蛋白质食物的摄入量应在80克以上.
2、注意进补钙素.
钙是眼部组织的“保护器”.倘若体内钙素缺乏,不仅会造成眼睛视网膜的弹力减退,晶状体内压力上升,眼球前后径拉长,还可使上角膜、睫状肌发生退化性病变,易造成视力减退或近视.因此,为了防治视力减退,在每天的膳食中应注意供给含钙及维生素D丰富的饮食（同时供给维生素D,有利于钙素的充分吸收）,如乳类、豆类、菌类、干果类及海产品类食物中含有丰富的钙、鱼肝油、动物的肝脏、乳制品及蛋黄中,均含有丰富的维生素D,将二者有机地搭配食用,可起到良好的补钙功效.
■注意进补微量元素
1、合理进补微量元素.
微量元素晒、锌、铬有利于改善眼部组织,防治视力减退.如人体注射硒或食用含硒多的食物后,能明显提高视力；视网膜、脉络膜中含锌量最高；铬与造成视力减退和近视密切相关.因此,为了防治视力退化,应注意搭配硒、锌、铬微量元素含量高的食物.含硒多的食物有动物肝脏、蛋、鱼、贝类、大豆、蘑菇、芦笋、荠菜、胡萝卜等；含锌多的食物有动物睾丸、前列腺、肝、肾及乳类、鱼类、谷类、豆类、硬果类等；含铬较多的食物有牛肉、黑胡椒、糙米、玉米、小米、粗面粉、红糖、葡萄汁、菌类等.
2、多食用富含维生素的食物.
缺乏维生素A、C、B2不仅角膜易干燥,使晶体状变得混浊,而且严重的还会出现角膜软化,甚至会失明.因此,应注意食用维生素含量高的食物.如鱼肝油、动物肝脏、奶类、蛋黄、新鲜蔬菜、水果、黄豆及其制品、硬果类（花生、葵籽、核桃仁）等、蘑菇、粗糖等.
■视力退化的饮食疗法:
视力减退患者可选用下列食疗方法：
1、取五味子（炒焦）4克,绿茶1克,蜂蜜25克.水煎服,每日1剂,有清肝明目功能,适用于视力减退等；
2、取盐炒枸杞子10克,白菊花10克,红茶1克.沸水冲泡,代茶频饮,每日1剂,有滋补肝肾、清肝明目功能,可用于视力减退、夜盲症等；
3、取鸡蛋2个,红枣6－8枚,枸杞子15－30克.将三味药料共炖煮,蛋熟后去壳再稍煮即可.每日或隔日1剂,分1－2次食用,有滋阴养血功效,可用于视力减退等症；
4、取猪肝150－200克,鸡蛋2个,葱白4－5根,盐、味精、黄酒等调料各适量.将猪肝片加水煲汤,打入鸡蛋与葱白段,再煮片刻,加入调料即可.每日1剂,佐餐食用,有养血功能,可用于肝血不足性视力减退等.
保护视力的六类食物:
1、近视眼要避免视力衰退,就得多吃鱼、粮食、柑橘类水果（柑、橘、橙、柠檬）与红色果实.要注意不得吃那些加重近视的食物,特别是各种糖果、甜食、肉和全脂奶酪.
2、远视眼人的菜单上应该有更多大蒜、洋葱、乳制品（脱脂牛奶）、干果、动物肝脏、鲭鱼和精米.还应当适当食用肉和肉油烧的菜.
3、白内障人的食疗办法是喝水,每天至少喝1升半水；其次,要多吃粮食、绿色蔬菜和生菜、胡萝卜、西红柿,多吃水果也很好,特别要吃柑橘类水果、葡萄、柠檬、香蕉和杏子.还要定期地吃些含钙食物（牛奶、奶酪、酸奶酪）.要避免喝酒、抽烟、吃动物脂肪和糖.
4、老花眼与结晶体老化有关.因此,其食疗办法与白内障食疗办法相同.
5、青光眼是眼压过高导致的,为了减轻眼压,您的菜单里应有大蒜和洋葱.此外,要少吃油腻的东西,不要喝茶、咖啡、酒,并需完全戒烟.
6、眼睛干燥.其食疗办法是吃各种水果（特别是柑橘类水果）、柠檬、葡萄、绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋；每天至少要喝750克水.
补充丰富的蛋白质：如果蛋白质长期供给不足,会影响眼睛的新陈代谢,造成视力下降.蛋白质最丰富的来源是肉和肉制品,牛奶和奶制品,以及蛋类.
注意补充钙质：缺钙可使眼睛巩膜的弹力减退,晶状体内压力上升,易造成视力减退.牛奶和奶制品含钙量最丰富,其次,豆类、虾皮、干贝含钙也很丰富.
注意硒和锌的摄入：食用含硒多的食物能提高视力,含硒多的食品有动物肝脏、蛋、贝类等.含锌食物有桔子、苹果、核桃、瓜子、花生、鱼、鸡蛋、肉等.
应多吃含铬量较多的食物：铬与造成视力减退、近视有一定的关系.含铬元素较多的食物有牛肉、红糖、葡萄汁、黑胡椒、糙米等.
多吃含维生素B2丰富的食物：能保证眼睛视网膜和角膜的正常代谢.缺乏B2,眼睛就会怕光,流泪,眼睛容易疲劳,视力逐渐减退.可多吃肝、熟奶酪、豆类.
补充维生素A：直接来源是动物肝脏、油、奶酪、牛奶、蛋类、鱼肝油等.而许多蔬菜则含有大量的胡萝卜素,胡萝卜素可以经人体转化为维生素A,其中尤以胡萝卜、菠菜、莴笋等含量最高,水果以桔子、柿子、杏子含量较丰富.
补充糖：糖是眼睛水晶体主要营养之一,可以滋润眼睛,防止眼睛疲劳.含糖丰富的食物比较多,各种食物均含有,但以糖果、饼干、糖浆、水果糖含量最丰富.
多吃维生素B1： B1含量太低,就可能发生神经系统炎症,从而影响视神经导致视力减退；含维生素B1丰富的食物有黑麦粉、肉类、豆类、动物肝脏.
多吃维生素C：长期缺乏维生素C,易患眼疾,在新鲜蔬菜和水果中含量较丰富,但在保管、加工、食用方法上要注意,以防降低维生素C的含量）
至于你手背的问题,疑是淤血、遗传（比如说是胎记——痣.）、再有中医的说法（是体内有毒气,不是很严重的,一般人生小病也说是毒气,众说纷纭.）.我只能想到这么多了,希望能帮到你.还有我不是大叔,我是一个高中生而已.
额额额,我老妈说好像不能吃蚕豆.