我今年14岁,现在1米71,离15岁生日还有9个多月,想到15岁长到1米78.我每天坚持1小时的锻炼（以跑步,跳绳为主）

来源：学生作业帮编辑：神马作文网作业帮分类：综合作业时间：2024/11/16 22:47:06

我今年14岁,现在1米71,离15岁生日还有9个多月,想到15岁长到1米78.我每天坚持1小时的锻炼（以跑步,跳绳为主）,饮食合理,不吃垃圾食品和零食,不喝碳酸饮料,经常吃高钙食物,每天保证充足的睡眠,不熬夜,经常晒太阳.请问我能在15岁长到1米78吗?

新年好!
未来身高这东西,还真没人可以回答的了你!
能不能按你预期的期望生长,那还得看你等到15岁之后的实际升高为准,以及孩子身高的因素主要还是和父母的基因有关,后天的弥补未必能百分百改变注定的遗传!
就像姚明的女儿,才多大啊,就一米多了!即便她不想长太高,我也那都不是她不吃钙不运动就能改变的!
不过也有实践证明,有些运动确实是可以促进身体长高的,建议你可以选择双杠,单杠等锻炼调节好,配合加强营养补充,适当的补钙,对身体还是有好处的,最主要的是在这件事情上不要给自己太大的压力,否则只会适得其反!
而且饮食方面,要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中“胺基酸“的食物,如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等.
反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃.可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育.此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯.
希望我的回答能对你有帮助,

我今年14岁,现在1米71,离15岁生日还有9个多月,想到15岁长到1米78.我每天坚持1小时的锻炼（以跑步,跳绳为主）我每天坚持锻炼半个小时用英语怎么说我每天锻炼一个小时我每天坚持跑步用英语怎么说我要长到1米9我14岁长到了1米7 我想长到1米9 你们看看应该如何我今年14岁特别想长到1米9 现在每天在做热身英语翻译我每天锻炼少于1个小时.I exercise _____ _______ _______ ______ ____ 修改病句 1、我下定决心,刮风下雨,我都要坚持每天跑步. 2、春天的杭州是一年四季中最美的季节. 我每天锻炼一个小时.英语翻译. 1卡路里等于多少肉··焦耳什么的我也换算不明白,我跑步一年多了每天练功夫1小时这个就不算了,加上跑步家里的跑步机开请你帮我.2.小彬和小强每天早晨坚持跑步,小彬每秒跑4m,小强每秒跑6m.（1）如果他们站在百米跑道的两端同时相向起跑, 我希望有更多的人每天坚持锻炼.这句话怎样翻译成英文我每天坚持锻炼和能使身体健康用不同的关联词连成一句话!