我自己订的计划老是无法落实,

我自己订的计划老是无法落实,
我每天除了早上8：30-10：30要补课外
其余时间都属于自己的.想在英语、语文、数学上好好补一补,自己在家自学,请帮帮我设计一个合理、科学的作息安排.
总的希望是能劳逸结合、效率高的.

假期的主要目的是休息,但是现今竞争太激烈,同学们的假期被补习充斥着,真是令人同情.
既然你已经在上午有所安排,剩下的就是下午和晚上的时间.
下午建议你午睡好了再看两个小时的书,例如背背英语单词、语文古文之类的,英语学好的关键就是单词,多听听英语录音,可以不用很正经地拿本材料听,你大可以放着听力做其他事,让自己沉浸在一个很好的氛围里.
至于语文,你要趁这个暑假好好看看作文,语文靠的是积累,那种拼音、字形、语法、改错都是你读了那么多年的书慢慢积累的,要靠这一个暑假赶上去是很吃力的,所以,你要趁现在还有时间,买一些高考作文来看,不单单看作文,还要看每篇作文的评论,把文章中的好词好句摘录下,如果懒得摘,就读几遍,留个印象也好.高考作文讲究原创,避免套话作文,因此,掌握一些新鲜的文章素材是很必要的,现今市面上有好多专门提供文章素材的作文书,建议去看看,腹中的材料多了,写文章就得心应手,不至于觉得没料,还有,因为高三没有时间看课外书,因此建议在这个暑假多看看,例如《读者》、《意林》、《青年文摘》,平时随性地翻一翻,这种方法对你语文的各方面都有好处!
到了晚上,吃过晚饭,可以再看两个小时的数学,因为晚上相对来说比较安静,思维容易集中,所以晚上静静地看数学是最好的.你现在要升高三了,所以会比迷茫该看什么.建议你首先背公式,这一条对于数学来说很基础,也很重要.
在假期里不要把自己逼得太紧,这样容易对高三产生畏惧心理.假期看书要适量,所以我先前说“下午看两个小时就够”.因为真正紧张的日子还在后面,你现在就如此焦虑,高三估计要抑郁了.
你说“计划总是无法落实”?不要急,说实在的,其实所有人的计划都无法落实!因为计划总也赶不上变化!只是很多人在计划被冲掉的时候不慌不忙地调整好,所以看起来他们做事情很有步骤.
你的计划是如何拟定的呢?是一年为其还是一月为期?我来给你一些建议吧：我们要学会分段计划.先给自己定一年的计划,比如里2011年高考还有一年,拟定自己要上哪一个批次?先有个大致的谱,否则你在高三会觉得迷惘.再者制定月计划,比如这个月我想要在月考中获得怎样的成绩,再是星期计划,这个星期里我要做些什么,一星期结束后回头总结一下.再是日计划,前一天晚上大体制定好第二天要做些什么,每门课要怎么面对,上课争取达到怎样的效率.计划不需要太紧!没必要写出几点到几点干什么,这样反而令自己机械!只要心中大概估计一下就行.
再来是提醒：高三很紧张,在高三下学期有三轮复习,其中第一轮最关键,时间最长,老师会把以前的新课再教一遍,因为没有人会完全记得两年前的知识点.所以,请牢牢把握住这5到6个月的时间,对于以前高一高二不懂的地方,去搞懂它,这样,接下来的 复习才会比别人有胜算.
经历过高考,我觉得,读书的确是要靠自己“要不要”,老师教的东西大家都在听,可是课堂之外要不要好好总结总结,完全靠自己的自觉性了,“想读书”和“不想读书”的同学的差距是很大很大的.
不论是在假期还是读书期间,饮食是很重要的,想要学习有劲,吃的方面不能马虎,每天一个苹果是必须的.
请现在起就调整好心态,准备迎接高三,其实高三生活也挺有乐趣,起码每天都忙忙碌碌的,很充实,真正到了高中毕业,你会因为过度轻松而怀念那段紧张的日子.
“没有经历过高三就等于没有经历过人生”,态度决定一切.高一高二没有学好,真的不要紧,还有这最后一个机会可以令你上一个台阶,错过了这一次就没有机会了!
祝你在高三取得进步!加油!