神马作文网#羽毛球#怎么打羽毛球打得远?
来源：学生作业帮 编辑：神马作文网作业帮 分类：综合作业 时间：2024/11/23 19:26:05
#羽毛球#怎么打羽毛球打得远?
打羽毛球,最重要的是要有一个正确的发力姿势.你简单地问怎么打得远,其实跟问怎么才能打好羽毛球是一样的.
一、首先,你要有不太差的羽毛球,市面上有一些很便宜的球,因为成本低,用泡沫头,导致头部偏轻,这种是打不远的.所以至少要一个木渣头的球,有了这个,下面再说姿势的问题.
二、羽毛球发力的三个最重要的要领：
第一点就是“松”.力量的传递其实就是一种带动的感觉,身体越松,带动效果越好.
第二点就是“小”.发力“小”就是发力动作的小,也就是善于运用小臂内外旋、闪腕的威力.
第三点就是“巧”.打羽毛球的时候不仅仅要用手腕、手臂、腰腹力之外,还有一个重要的发力点,那就是手指发力.
这个问答里说不了很多,有兴趣的话多看看教学视频,先从模仿开始.
一、首先,你要有不太差的羽毛球,市面上有一些很便宜的球,因为成本低,用泡沫头,导致头部偏轻,这种是打不远的.所以至少要一个木渣头的球,有了这个,下面再说姿势的问题.
二、羽毛球发力的三个最重要的要领：
第一点就是“松”.力量的传递其实就是一种带动的感觉,身体越松,带动效果越好.
第二点就是“小”.发力“小”就是发力动作的小,也就是善于运用小臂内外旋、闪腕的威力.
第三点就是“巧”.打羽毛球的时候不仅仅要用手腕、手臂、腰腹力之外,还有一个重要的发力点,那就是手指发力.
这个问答里说不了很多,有兴趣的话多看看教学视频,先从模仿开始.