食物中的维生素A与药物中的维生素A效果一样么?

食物中的维生素A与药物中的维生素A效果一样么? 含维生素A维生素B维生素C 多 的食物. 哪些食物含维生素A哪些食物含维生素C 哪些食物脂肪、维生素C、钙、糖、蛋白质、维生素B、维生素A、维生素E 各有哪些食物含有维生素A、维生素D、维生素B1、B2、B6、B12、维生素C 哪些食物含有各种维生素? 维生素A 维生素B 维生素C 含维生素A维生素B1维生素C维生素D的食物来源 维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素D的生理功能、缺乏症、食物来源是什么? 维生素A,维生素C的食物有哪些 哪些食物含有维生素B1和维生素A 吃什么食物能补充维生素E、维生素A? 食物营养成分表制作一个一天中的营养表（早晨、中午、晚上）,使平时常见的,营养价值高的,最好食品里包括维生素A、维生素B1