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山地车骑行速度本人刚入门骑行一个星期,最长一次骑行路程是60公里,均速15KM/小时多点!回程因逆风跟体力问题感到较大压

来源:学生作业帮 编辑:神马作文网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/11/23 20:53:09
山地车骑行速度
本人刚入门骑行一个星期,最长一次骑行路程是60公里,均速15KM/小时多点!回程因逆风跟体力问题感到较大压力!40公里平均速度大约17.3公里/小时,总体感觉尚可!骑行车辆为24速山地车一部,配置一般!想问我这个骑行速度是否会太慢,我怕跟不上车队的速度所以没跟他们一起骑!
还有我想将平均速度提高到20公里每小时以上,不知道有什么诀窍没有?
山地车骑行速度本人刚入门骑行一个星期,最长一次骑行路程是60公里,均速15KM/小时多点!回程因逆风跟体力问题感到较大压
你的速度还可以啊,盲目追求速度是不可取的,一般速度维持在25KM/h左右是很安全的,而且每个人由于身体因素和外设因素最佳速度和踏频都是不同的.
提高速度的方法第一是多锻炼,身体好了体力高速度自然提升.
第二是把外胎换成半光头外胎,1.5半光头相对于1.9的越野胎能提升2-5km/h的速度
第三是把前叉换成硬叉,
最简单的方法其实是把车子换成公路车,公路车才是纯粹为速度而生的车子,车架符合人体力学,极窄的高压外胎能降低很大的滚阻,而且公路车相对山地重量上面要轻很多,本人山地是11款ATX770D,巡航22km/h,换成美利达R903基本巡航35左右,提升极大
再问: 前叉换了锁死的,轮胎也换了光头胎!平路现在速度23左右感觉尚可,25以上开始感到吃力!
再答: 平路23是大众水平吧,你不要看网上的人都是40km/h巡航,人家那是拿着键盘来巡航的。还有有车队的话尽量和车队一起跑,你可以跑在车队中间或者后面,前面体力好的人顶风阻,你在后面会轻松很多,而且和车队一起跑疲劳度会降低,大概是心理作用吧,至于你说的怕跟不上车队这个恐怕不会发生,一般车队速度也就20-30之间,你跟着别人后面跑比自己一个人跑速度要提升不少的,还有山地车不要跑到公路车车队里面去,这个你自然跟不上的。