我阅读速度很慢,而且读不进去,理解能力比较差,反正就是我的阅读方法,

我阅读速度很慢,而且读不进去,理解能力比较差,反正就是我的阅读方法,
不知道怎么一气读完一篇文章,并且集中精神,并且能够很好的理解它,请大家给我出出意见吧!

这是别人写的,我觉得不错,你参考一下吧,就当是借花献佛吧：
腹有诗书气自华——谈语文学习能力的获得
　　语文与其他学科不一样,主要靠"学得"、"习得",而不仅仅靠老师的"教得".围绕"听说读写",语文教师常常是反复地教,可很多学生仍然是读 书费解其意,作文不得要领.某些问题,知道了答案,但从真正掌握意义上说,数理化学科追求的多是"标准",而语文追求的却是"妙趣".一个词在 这里是败笔,到了那里可能就是"生花妙笔".因此要想真正获得语文的能力,最重要的是培养对语文知识的情感和养成良好的语文学习习惯.
　　一、情感的培养
　　爱因斯坦说过"热爱是最好的老师!"如果对语文学习充满热情,明确目的,全身心地投入,发挥自己的主体作用,变被动为主动,那么这种自己当家作 主的学习态度,才是获得语文能力的真正动力.首先,要培养热爱生活的情感生活中的花草树木,自然风光,人情冷暖,社会发展,时代变迁等都应成为我们关注 的对象,只要带着对生活的浓浓的关爱,那么,你所阅读的一切书籍读物的内容就都会打上你对生活理解的烙印,语文知识就会在你的头脑中内化为自己的独特感 悟,你的理解能力自然会得到提高.
　　其次,要培养热爱读书的情趣读书,是增加语文底蕴,丰富头脑"内存"的重要途径.我国古代教育家孔子说："知之者不如好之者,好之者不如乐之 者".有的同学看小说会废寝忘食,阅读有趣的书时兴趣盎然,都是因为"乐此",才"不疲".心理学研究证明,兴趣是人们积极探索客观事物的一种认识倾向,它能极大地提高大脑皮层的兴奋状态,增加快乐的情绪.对阅读而言,兴趣可以激励读书的积极性与主动性,提高阅读的效率.在兴趣浓厚的情况下,注意力最集 中,接受新知识最容易,记忆东西最牢固,思维最活跃、最敏捷.培养阅读能力未必一定要从读名著开始,只要是内容健康的、积极的,富有知识性与启发性,那么 完全可以从选择自己所感兴趣的书籍入手,逐步养成良好的读书习惯.
　　二、良好习惯的培养
　　培养情感的过程是一个意志磨练的过程,当我们"乐其学"成为一种自觉的行动,就变成了习惯.如何养成好习惯呢?习惯在没有养成的时候,你多少要 下一些自我强制的工夫,即要靠自己刻苦训练,不靠别人教导.学习语文不再只是听讲、作笔记和写作文那样枯燥乏味的机械重复,而应是自觉的、有兴趣,能动的 惯性运动.
　　1、养成熟读精思的习惯论语有云："学而不思则罔,思而不学则殆",许多著名的作家能写出不朽的文学作品,闪耀着思想的光辉,焕发出独具一格的 魅力,无不是读书深入思考的结果.鲁迅的文章睿智、深刻的底蕴,绝不是某个老师教出来的,而是得益于他对社会、人生的深层次的思索,从而迸发出无数不朽的 篇章.毛泽东的"四勤"学习法中的第三勤说的就是"勤想",就是主张"开动脑筋,独立思考、多思、善思",不"尽信书".2、养成"不动笔墨不看书"的阅 读习惯.
　　就是自己动手动脑,主动获取知识.在课堂上,学生要学会跟随老师的讲解,对重点语句及文章结构内容作点评,把教师讲解中的关键言简意赅的记在相 应的位置上,可记难认字的音,难解词的义,关键句的作用,还要做一些简单的评点,这对培养自己良好的读书习惯、训练深刻的思维方法很有好处.例如学习《捕 蛇者说》揭示主旨的句子："熟知赋敛之毒有甚是蛇者乎",可在旁边批注"对苛捐杂税的强烈不满和愤怒"等语,以加深对文章的理解.不仅在课内,在课堂以外 读书也应保持这样的好习惯.若把"不动笔墨不看书"的良好习惯持之以恒地坚持下去,定会获益匪浅.
　　3、养成"博闻强记",多背诵积累的习惯.
　　背诵是语文学习的重要方法,"书读百遍,其义自见",背诵能使我们更熟悉文言诗句,增强语感,增强感悟能力,积累文学素养.这些背诵的知识,犹如储存在头脑仓库中的丰富物质,一但应用时便犹如源头活水般涓涓涌来,就不会产生"书到用时方恨少"的感慨.
　　4、养成读书和写作相伴的习惯.
　　许多同学常常是把学习语文课文和学习写作当作两回事,导致课文、作文"两张皮"哪个都不得要领.殊不知许多课文都是古今中外名家的上乘精品之 作,是写作中难得的极好范文.若能养成常写读书心得、随笔等习惯,那就是真正做到了读书与写作的珠联璧合,、融会贯通了.著名作家三毛就是这方面的典范,她常常是如饥似渴地读书,又常常是文思不可遏制地泉涌笔端,直到深夜.一篇篇闪烁着深邃的思想和洋溢着文学才华的文章,经常是在读书与写作相伴中诞生的.可见,二者是相辅相成,缺一不可的.