神马作文网自卑与自负之间的关系
来源：学生作业帮 编辑：神马作文网作业帮 分类：综合作业 时间：2024/11/23 20:24:30
自卑与自负之间的关系
自卑是一个人对自己过低的、不符合客观实际的评价.自负则是对对自己过高的、不符合实际的评价.
两者看似是相反的两极.其实,也未必,有时候,自卑的人自卑心理达到一定程度的时候,会产生自负心理.比如,一个男孩子经常感觉自己方方面面不如别人、自卑心理严重；没准哪天突然自信起来,说自己要开公司、办企业、做大官等.这也是有可能的.
自卑导致抑郁.自负导致躁狂.所谓“躁狂抑郁双向障碍”,根源就是自卑和自负心理的作用.
调整方法；
1 正确的认识自己.不要受别人的干扰.客观评价自己,尤其注意；不要紧紧盯住自己的缺点不放,当你总是能够看到自己的缺点和不足,而不能看到自己的优点和长处时,或者虽然能看到自己的优点和长处,却认为这不值得一提的时候,要注意.这是自卑心理.不是对自己客观的评价.
2 多学习、多看书、尤其是心理学方面的书,多和朋友交流、多谈心.多提问题.多思考等.时间不用太长,你的问题就会有改变的.
两者看似是相反的两极.其实,也未必,有时候,自卑的人自卑心理达到一定程度的时候,会产生自负心理.比如,一个男孩子经常感觉自己方方面面不如别人、自卑心理严重；没准哪天突然自信起来,说自己要开公司、办企业、做大官等.这也是有可能的.
自卑导致抑郁.自负导致躁狂.所谓“躁狂抑郁双向障碍”,根源就是自卑和自负心理的作用.
调整方法；
1 正确的认识自己.不要受别人的干扰.客观评价自己,尤其注意；不要紧紧盯住自己的缺点不放,当你总是能够看到自己的缺点和不足,而不能看到自己的优点和长处时,或者虽然能看到自己的优点和长处,却认为这不值得一提的时候,要注意.这是自卑心理.不是对自己客观的评价.
2 多学习、多看书、尤其是心理学方面的书,多和朋友交流、多谈心.多提问题.多思考等.时间不用太长,你的问题就会有改变的.