听说淀粉吃多容易变胖,可是是大部分食物都含有淀粉...有没有方法能让我在吃了含淀粉的食物后,不再变胖?

听说淀粉吃多容易变胖,可是是大部分食物都含有淀粉...有没有方法能让我在吃了含淀粉的食物后,不再变胖? 听说淀粉吃多了会长胖,有人知道哪些食物是淀粉含量高的?我妈现在是越来越胖了,估计是淀粉吃多了,我得帮她控制着,要不然容易 吃淀粉类的东西会胖吗?那些食物含有淀粉? 淀粉会不会引起发胖减肥是可不可以吃含淀粉多的食物 为什么我在吃了红薯或土豆之类含淀粉的食物后,会反胃酸? 淀粉类食物吃多了怎么办? 淀粉类的食物吃多了会长胖吗? 是不是淀粉类的东西吃多了容易胖? 我们吃的食物中哪些不含淀粉 我们日常生活中常吃的食物哪些含有淀粉啊 多吃淀粉类食物是不是会变胖? 淀粉类食物吃多了会产生什么疾病?