来源：学生作业帮 编辑：神马作文网作业帮 分类：综合作业 时间：2024/11/18 13:19:10
什么叫时差反应
时差反应是由于横跨数个时区的高速旅
行所引起的一种状态.其特征是在新时区在想入睡的时间
难以入睡和熟睡,或者在白昼感到疲劳以及表现为全身不
适等.有时差反应的人还可能因为睡眠问题引起脾气急躁、
注意力难集中和记忆力下降.
为什么会产生时差反应呢?专家分析说,这是因为机
体重新设定了体内的生物钟.生物钟具有调整机体体温、
控制白昼机体激素的释放和设定机体睡眠－觉醒周期的作
用.当横跨数个时区旅行时,人的生物钟不能和旅行目的
地的时间同步,这就导致了时差反应.
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