每天骑自行车一个半小时能有什么效果

他每天骑自行车上学要花半小时的时间 英语翻译 我每天要花半小时的时间骑自行车上学 英文怎说 每天坚持读羊皮卷有什么效果? 骑自行车能锻炼什么? 小明家在市中心,距离学校有12千米,他每天骑自行车上学放学,路上用的时间是一样的,都是1个半小时,今天放学后小明在超市停 一个成年人每天早晚各骑自行车30公里, 身高165cm,体重108斤,每天原地跑步半小时能在一个月减掉十斤以上吗? 骑自行车锻炼那些肌肉由于工作原因,需要每天骑自行车大概十五公里,请问这都锻炼什么肌肉,另外对心肺功能有什么影响, 航天服有什么特征?能有什么效果? 力矩能够产生什么效果?与力有什么区别和联系?陀螺不倒与自行车要骑得快才稳与力矩有什么联系? 每天做作业花费他一个半小时 英语翻译 每天用蒸汽熏脸,这样对脸有什么好处?每天大概要熏多久才有效果?