我长不高怎么办今年17周岁,才168

来源：学生作业帮编辑：神马作文网作业帮分类：综合作业时间：2024/11/13 00:32:36

我长不高怎么办
今年17周岁,才168

才17岁,还有长高的希望,而且是很大的希望,建议您每天睡觉前和醒来后,手臂向前伸,脚想后伸,拉长身体,目的是拉筋,助于长高,每天400毫升以上的牛奶,还有就是多睡觉,睡觉多才会长高,不要熬夜,最好每天10点左右就睡,睡8小时以上,尽量别吃什么增高药,避免它们带来的那些副作用,其实长高的方法很多,但要坚持,这是个长久的任务~!

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