神马作文网怎样才能使自己做美梦~
来源：学生作业帮 编辑：神马作文网作业帮 分类：综合作业 时间：2024/11/19 09:56:38
怎样才能使自己做美梦~
梦的来源是1． 现实生活的经历.\x0d2． 睡眠状态下身体受到的刺激.\x0d3． 人的潜意识.\x0d人每天都会做梦,因为人的睡眠周期分为五个周期,这五个周期又分为快速眼动睡眠和非快速眼动睡眠,当人在快速眼动睡眠的时候脑电波活动很频繁,就会做梦.而人每天睡觉都会经历快速眼动睡眠,所以,每天人都会做梦的.只是很多时候,我们醒来就把做的梦忘记了,所以就觉得没有做梦.\x0d还有,做梦不会损害健康.不要担心自己做梦会影响身体健康.\x0d想自己做美梦就要自己的潜意识中有美好的内容,做梦的时候自然就会是美梦了.因为梦是人的潜意识状态.\x0d还有一种做美梦的方法就是清醒梦境,就是在半睡眠状态下,使自己的意识保持清醒,你自己就可以控制做梦的内容了.但是,清醒梦境做多了也不好,就会把你的潜意识永远压在心里,多了后会引起心理问题的,所以,一切还是自然为好.