我每天应该摄取多少食物能量

人体每天需要摄取多少能量? 每天人体最少应该摄取多少水? 人每天应该摄取蛋白质多少 健身新手每天应该摄取多少蛋白质 我每天摄取多少热量适合? 为什么人体每天通过食物摄取营养素 每人每天摄取多少卡路里 每天该摄取多少热量? 以下是我每天吃的食物,请问我最多能在里面吸收多少卡能量? 人体每天需要摄取多少营养物质?、 人体每天摄取最少的是含什么的食物 某同学从食物中摄取钙不足,每天还需要服用某钙片,钙片中摄入钙元素质量多少克