神马作文网糙米作用
来源：学生作业帮 编辑：神马作文网作业帮 分类：综合作业 时间：2024/11/07 11:00:17
糙米作用
1 糙米对肥胖和胃肠功能障碍的患者有很好的疗效
吃糙米对于糖尿病患者和肥胖者特别有益.因为其中的碳水化合物被粗纤维组织所包裹,人体消化吸收速度较慢,因而能很好地控制血糖；同时,糙米的微量元素有利于提高胰岛素的敏感性,对糖耐量受损的人很有帮助.日本研究证明,糙米饭的血糖指数比白米饭低得多,在吃同样数量时具有更好的饱腹感,有利于控制食量,从而帮助肥胖者减肥.
2、多吃糙米蔬菜防过敏
相当多的孩子被皮炎、湿疹等过敏性疾病所困扰.研究发现,这些孩子之所以易受皮炎之苦,与食物选择不当关系密切,如偏食肉、奶、蛋类食品,造成体内红细胞质量降低,缺乏生命活力.由这类低质量红细胞组成的人体,对自然的适应能力和同化能力都大大削弱,加上牛奶、蛋类的蛋白质分子易从肠壁渗入到血液中去,形成组织胺、羟色胺等过敏毒素,刺激人体产生过敏反应而发病.糙米、蔬菜则不同,所供养的红细胞生命力强,又无异体蛋白进入血流,故能防止上述过敏性皮肤病的发生.
3、糙米能治疗贫血；
4、糙米能治疗便秘,净化血液,有强化体质的作用；
5、胚芽中富含的维生素E能促进血液循环,有效维护全身机能；
6、糙米能使细胞功能转为正常,保持内分泌平衡；
7、糙米具有连接和分解农药等放射性物质的功效,从而有效的防止了体内吸收有害物质,达到了防癌的作用.
8、糙米有提高人体免疫力,促进血液循环,消除沮丧烦躁情绪,预防心血管疾病、肠癌等功效.
吃糙米对于糖尿病患者和肥胖者特别有益.因为其中的碳水化合物被粗纤维组织所包裹,人体消化吸收速度较慢,因而能很好地控制血糖；同时,糙米的微量元素有利于提高胰岛素的敏感性,对糖耐量受损的人很有帮助.日本研究证明,糙米饭的血糖指数比白米饭低得多,在吃同样数量时具有更好的饱腹感,有利于控制食量,从而帮助肥胖者减肥.
2、多吃糙米蔬菜防过敏
相当多的孩子被皮炎、湿疹等过敏性疾病所困扰.研究发现,这些孩子之所以易受皮炎之苦,与食物选择不当关系密切,如偏食肉、奶、蛋类食品,造成体内红细胞质量降低,缺乏生命活力.由这类低质量红细胞组成的人体,对自然的适应能力和同化能力都大大削弱,加上牛奶、蛋类的蛋白质分子易从肠壁渗入到血液中去,形成组织胺、羟色胺等过敏毒素,刺激人体产生过敏反应而发病.糙米、蔬菜则不同,所供养的红细胞生命力强,又无异体蛋白进入血流,故能防止上述过敏性皮肤病的发生.
3、糙米能治疗贫血；
4、糙米能治疗便秘,净化血液,有强化体质的作用；
5、胚芽中富含的维生素E能促进血液循环,有效维护全身机能；
6、糙米能使细胞功能转为正常,保持内分泌平衡；
7、糙米具有连接和分解农药等放射性物质的功效,从而有效的防止了体内吸收有害物质,达到了防癌的作用.
8、糙米有提高人体免疫力,促进血液循环,消除沮丧烦躁情绪,预防心血管疾病、肠癌等功效.
请问：糙米是什么米?糙米的功效和作用是什么?
糙米是什么米?
brown rice 是黑米还是糙米
为什么糙米比白米更贵?
糙米和白米的区别是什么?糙米怎么吃最有营养
糙米的热量比白米的热量高,为什么说糙米比白米更能减肥?
请问糯米是什么米?粳米又是什么?还有糙米是什么?
milled rice 到底是指 糙米 还是 精白米
糙米中GABA测定实验中用标准偏差怎么衡量精密度,标准是什么?
大米是碱性食物还是酸性食物?红米、黑米、糙米、黑糯米呢?
平时吃的米饭是粗米还是白米,粗米就是糙米吗?
有谁经常吃糙米的听一些朋友说起经常吃糙米有哪些哪些好处,如果有哪位朋友常吃这个请跟帖进来分享一下,有哪些好的功效能与我分