对于《让交流治愈身心》的问题,

对于《让交流治愈身心》的问题,

蓝鲸一生都是健康的,但如果脱离群体三个月,便会迅速患上五种以上的疾病,并在一年内死亡.金黄花从来不单独生长,一定要彼此长在一起.如果把其中的一株移植到离群体十米以外,尽管是同样的环境,却活不到十天.人们要想移植金黄花,最少要将十株以上一起移植,彼此的间隔也不能大于一尺,否则一株也活不了.这些都证明,动植物是需要彼此依赖和关怀的.这是他们生命的内涵.世界上的许多动植物,彼此不能离开的原因,就是要彼此交流.
　　据科学家研究发现,一些动植物离开群体以后,便会像人类一样感到孤独.孤独的时候超过一定限度时,便要患上“心理疾病”.进一步研究发现,像蓝鲸这样的深海动物,每天都是在彼此的交流中生活的,他们几乎随时随地都要通过声音向两个或更多的同伴发出信息,同是接受对方的反馈,即相互述说、相互沟通.
　　金黄花则要在风力的作用下,相互传递自己的气味,以实现彼此的交流.而当交流的金黄花发出的气味变弱时,接受他的一方便会把头转向味道更浓的金黄花,这证明他们需要更强烈的交流.科学家发现,这种气味的传递没有任何营养的成分,只是一种交流,类似人与人之间的对话,是一种语言方式.无论是蓝鲸,还是金黄花,还是其他的动植物,他们彼此的交流与来往,与人的交流需求是一致的,而且要有一定数量的保证.一旦交流的次数减少,或失去这种交流,他们的身体内部就会发生变异,即产生某种疾病.
　　人与人的交流如果减少到一定程度,或是被隔断,人的身心也会发生变化.只是通常不会像动植物变化的那样迅速明显,因此常被忽视.而人类的交流,又远远大于动植物.英国的心理医生撒拉发现,一个人与外界交流的频率越高,身心的状况则越健康；与外界交流得越彻底,心胸就越豁达.许多小病与不适,都会在这种广泛的交流中治愈.人的疾病,有许多是由心绪造成的,郁闷,烦恼,痛苦,这些无法用药物治疗的情绪,都可以在交流中得到化解.
　　人在许多时候,都有找人诉说的愿望.这就像吃饭喝水一样,如果达不到需求,人就会产生恐慌、憋闷,进一步会产生身体的疾病.按照美国心理学家西蒙的话说,这是因为你已经处在了 病态的边缘,你的本能告诉你,你急需这种走出去的治疗,你的潜意识在指导你去找人谈一谈心.据心理医生观察,深入而诚恳的交流是医治某些疾病的良方.如果说世界上有什么灵丹妙药可治百病的话,那就是与人的深入交流.忙忙碌碌的现代人,尽管每天都在进行所谓交流,但却低估了 交流的深刻价值.许多人并不知道,你是在一次次与朋友的深入交谈中,防止了你的一次心脏病的复发；你是在一次与知己的坦诚交往中,治愈了你的一次胃溃疡；你是在若干次开心的电话中平稳了你的血压.而你的许多小病与不适,也是这么好转的.不过你的许多病变,却又是由于你的封闭、没有及时地与他人交流累积而成的.这不是什么神秘的东西,是心理因素造成的,而深刻的交流是最好的心理按摩!
　　“据科学家研究发现”的词语有：
　　心理疾病 相互述说、相互沟通 交流需求 频率 身心健康 交流彻底,心胸豁达 化解 心理按摩