我初一200米成绩27秒左右,没有训练过,现在想要到达25这个高度左右,请问如何提高?

我现在是初三,男生,100米短跑12"26,平时大概12"52左右,但是200米却只有27秒左右,怎样提高200米成绩? 怎样提高100米成绩我现在差不多12.2秒左右,怎么才能提高到11.5秒左右呢?本人现在14岁 如何提高孩子的英语成绩?我的孩子在读高二,英语成绩在70分左右,想要再提高20分左右,有什么办法? 我今年读初一下册,我想即快速又有效地提高数学成绩.我现在的数学成绩126左右,我想提高到140分左右. 如何提高初中英语成绩我现在上初二,成绩还可以,百分制的94、95左右,但就是没办法拔尖,想要提高总分呢!有什么比较好的办 我现在初一（上海的） 成绩很差每门只能考40分左右 如果这个暑假过了初二我努力还来得及吗? 如何提高英语成绩我现在初二.英语成绩在85左右徘徊.我要怎么提成绩?起码提上95左右? 我身高1米69左右!14岁!100米12秒20!我想请教有经验的教练给我一套训练计划!用来提高100米成绩的!摆托阿! 我现在读高三,但是英语每次都是100分左右,马上就一模了,请问我应该怎么提高成绩呢 我现在平均成绩是23秒左右;想进20秒;该怎么办? 我是文科生,文综在170、数学和英语在只有70分左右、语文100左右,我现在要如何快速提高成绩? 怎样初二提高学习成绩?我现在语文95左右,数学96左右,英语75左右,物理50左右,目前年级242名,怎样提高成绩,到年